• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Gribe karşı etkili olan besinler

09.03.2019 08:28
1 / 5

Sonbahar ile beraber grip rahatsızlığı artmaya başladı. Özellikle bu durum bağışıklığı zayıf olan kişileri daha hızlı etkiler. Peki vücudun direncini gribe karşı nasıl koruruz?

İşte gribe karşı etkili olan besinler...

<p>Sonbahar ile beraber grip rahatsızlığı artmaya başladı. Özellikle bu durum bağışıklığı zayıf olan kişileri daha hızlı etkiler. Peki vücudun direncini gribe karşı nasıl koruruz?</p>

<p><strong>İşte gribe karşı etkili olan besinler...</strong></p>
2 / 5

ISPANAK 

Sonbahar-kış aylarında sıklıkla tüketilen ıspanak içerdiği E vitamini sayesinde enfeksiyon hücrelerine karşı bağışıklığı güçlendirir. Uzmanlar özellikle mevsim geçişleri esnasında ıspanka çorbasının iki günde bir tüketilmesini tavsiye ediyor.

<p><strong>ISPANAK </strong></p>

<p>Sonbahar-kış aylarında sıklıkla tüketilen ıspanak içerdiği E vitamini sayesinde enfeksiyon hücrelerine karşı bağışıklığı güçlendirir. Uzmanlar özellikle mevsim geçişleri esnasında ıspanka çorbasının iki günde bir tüketilmesini tavsiye ediyor.</p>
GALERİLER
1
Sonbaharın ezber bozan makyaj trendi: “Boho” tarzı geri dönüyor!
1 - Sonbaharın ezber bozan makyaj trendi: “Boho” tarzı geri dönüyor!
2
Güllü'nün Başsavcısı Duygu Bayar Öksüz: "Hukuk yolculuğuma Türkan Şoray ilham verdi"
2 - Güllü'nün Başsavcısı Duygu Bayar Öksüz: "Hukuk yolculuğuma Türkan Şoray ilham verdi"
3
Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
3 - Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
4
Sihirli Annem'in 'Tuğçe'si' Damla Ersubaşı Umre'ye gitti! Başörtülü fotoğrafları beğeni topladı
4 - Sihirli Annem'in 'Tuğçe'si' Damla Ersubaşı Umre'ye gitti! Başörtülü fotoğrafları beğeni topladı
5
Zerrin Özer'den hayranlarını korkutan paylaşım! Son hali endişelendirdi
5 - Zerrin Özer'den hayranlarını korkutan paylaşım! Son hali endişelendirdi
6
TasteAtlas dünyanın en iyi dürümlerini açıkladı: Türkiye'nin eşsiz lezzeti ilk 3'e girdi
6 - TasteAtlas dünyanın en iyi dürümlerini açıkladı: Türkiye'nin eşsiz lezzeti ilk 3'e girdi
7
Nilperi Şahinkaya aylar sonra o eve gitti! "Buraya gelmek benim için çok korkutucuydu"
7 - Nilperi Şahinkaya aylar sonra o eve gitti! "Buraya gelmek benim için çok korkutucuydu"
8
Yeni sezona iddialı bir giriş yapan "Sahtekarlar" nerede çekiliyor?
8 - Yeni sezona iddialı bir giriş yapan "Sahtekarlar" nerede çekiliyor?
9
En güzel motifli hırka modelleri! Tığ işi hırka modelleri
9 - En güzel motifli hırka modelleri! Tığ işi hırka modelleri
10
Zafer Algöz'ün 4 yıl önceki sözleri yeniden gündemde: 'Reklam arasında yayından kaldırdılar!'
10 - Zafer Algöz'ün 4 yıl önceki sözleri yeniden gündemde: 'Reklam arasında yayından kaldırdılar!'
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.