Yiyeceğine göre kalori nasıl yakılır?

İdeal bir vücuda sahip olmak istiyor ancak tükettiğiniz yiyeceklerden de vazgeçmek istemiyorsanız, bazı yöntemleri uygulayarak bu isteğinizi gerçekleştirmek mümkün.

İşte besinlerdeki miktara göre kalori yakma süreleri...