Mutluluk veren besinler nelerdir? Günde bir avuç çekirdek tüketirseniz...

22.09.2021 09:08
5 / 9

ÇİKOLATA

Yüzyıllardır mutluluğa neden olduğu bilinen çikolata bilimsel olarakta kanıtlandı. İçerdiği fenetilamin maddesi sinir sisteminin daha sağlıklı çalışmasını destekleyerek serotonin hormonunun üretilmesini sağlar. Uzmanlar özellikle bitter çikolatanın bu bakımdan daha etkili olduğunu vurguluyor.
<p><span style="color:#A52A2A"><strong>ÇİKOLATA</strong></span></p> <p><span style="color:#4B0082"><strong>Yüzyıllardır mutluluğa neden olduğu bilinen çikolata bilimsel olarakta kanıtlandı. İçerdiği fenetilamin maddesi sinir sisteminin daha sağlıklı çalışmasını destekleyerek serotonin hormonunun üretilmesini sağlar. Uzmanlar özellikle bitter çikolatanın bu bakımdan daha etkili olduğunu vurguluyor.</strong></span></p>