• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir? Haşlanmış mısırın faydaları...

04.11.2021 16:28
1 / 12

Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?

<p><strong>Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?</strong></p>
2 / 12

Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.

<p><strong>Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.</strong></p>
GALERİLER
1
Yoğurt diyeti nasıl yapılır? 3 günlük yoğurt diyeti
1 - Yoğurt diyeti nasıl yapılır? 3 günlük yoğurt diyeti
2
Milli direnişin 9. yılı! Ünlü isimlerden 15 temmuz paylaşımları
2 - Milli direnişin 9. yılı! Ünlü isimlerden 15 temmuz paylaşımları
3
Kalp damar hastalıklarında yeni nesil tedavi devrimi: İlaç kaplı balon tedavisi!
3 - Kalp damar hastalıklarında yeni nesil tedavi devrimi: İlaç kaplı balon tedavisi!
4
Mahsun Kırmızıgül 'Gazze' hayalini ilk kez paylaştı: Belki Oscar alabiliriz!
4 - Mahsun Kırmızıgül 'Gazze' hayalini ilk kez paylaştı: Belki Oscar alabiliriz!
5
Sosyal medya karıştı: Milyoner'de "Ali Sami Yen" sorusuna yanıt veremedi!
5 - Sosyal medya karıştı: Milyoner'de "Ali Sami Yen" sorusuna yanıt veremedi!
6
Çocuk ve bebeklerde güneş çarpması: Belirtileri ve tedavi yöntemleri
6 - Çocuk ve bebeklerde güneş çarpması: Belirtileri ve tedavi yöntemleri
7
Psikolog Elif Zahide Gök'ten değerli bilgiler: Yanlış bir evlilik mi, korkusuna kapılmayın!
7 - Psikolog Elif Zahide Gök'ten değerli bilgiler: Yanlış bir evlilik mi, korkusuna kapılmayın!
8
Evde kolay mısır saklama yöntemleri! Kışlık mısır hazırlama
8 - Evde kolay mısır saklama yöntemleri! Kışlık mısır hazırlama
9
Kuzey Tekinoğlu Hollywood'da! Hailey Bieber’dan şaşırtan Kıvanç Tatlıtuğ paylaşımı
9 - Kuzey Tekinoğlu Hollywood'da! Hailey Bieber’dan şaşırtan Kıvanç Tatlıtuğ paylaşımı
10
Klasik limonatadan sıkılanlara özel: 4 eşsiz limonata tarifi
10 - Klasik limonatadan sıkılanlara özel: 4 eşsiz limonata tarifi
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.