• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir? Haşlanmış mısırın faydaları...

04.11.2021 16:28
1 / 12

Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?

<p><strong>Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?</strong></p>
2 / 12

Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.

<p><strong>Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.</strong></p>
GALERİLER
1
Sabah kahvaltılarının yeni gözdesi: Peynirli maydanozlu pişi tarifi
1 - Sabah kahvaltılarının yeni gözdesi: Peynirli maydanozlu pişi tarifi
2
 Çiftler için yeni düzenleme: Evlilik ehliyeti zorunlu olacak
2 - Çiftler için yeni düzenleme: Evlilik ehliyeti zorunlu olacak
3
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
3 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4
Ufuk Özkan'ın intihar iddialarına kardeşinden cevap geldi! "Tek isteğimiz dua"
4 - Ufuk Özkan'ın intihar iddialarına kardeşinden cevap geldi! "Tek isteğimiz dua"
5
Veliler dikkat! Uzman uyardı: "Okul kaygısı ayrılık anksiyetesine dönüşmesin"
5 - Veliler dikkat! Uzman uyardı: "Okul kaygısı ayrılık anksiyetesine dönüşmesin"
6
Bir dönemin milyoneriydi! İtalyan şef Valentino Luchin aynı gün içinde üç banka birden soydu
6 - Bir dönemin milyoneriydi! İtalyan şef Valentino Luchin aynı gün içinde üç banka birden soydu
7
Canan Karatay Hollywood yıldızlarının gençlik sırrını açıkladı!
7 - Canan Karatay Hollywood yıldızlarının gençlik sırrını açıkladı!
8
8 saat ameliyatta kalmıştı! Usta oyuncu Gül Onat son halini paylaşarak dua istedi
8 - 8 saat ameliyatta kalmıştı! Usta oyuncu Gül Onat son halini paylaşarak dua istedi
9
Şoray Uzun sosyal medyadan seslendi! "Kendini burjuva sayan cahil lümpenler!"
9 - Şoray Uzun sosyal medyadan seslendi! "Kendini burjuva sayan cahil lümpenler!"
10
Balıkla birlikte yoğurt neden yenmez? Balıkla yoğurt yemek zehirler mi? İşte cevabı
10 - Balıkla birlikte yoğurt neden yenmez? Balıkla yoğurt yemek zehirler mi? İşte cevabı
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.