• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir? Haşlanmış mısırın faydaları...

04.11.2021 16:28
1 / 12

Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?

<p><strong>Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?</strong></p>
2 / 12

Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.

<p><strong>Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.</strong></p>
GALERİLER
1
En kolay kandil simidi tarifi! Kıyır kıyır Kandil simidi yapmanın püf noktaları
1 - En kolay kandil simidi tarifi! Kıyır kıyır Kandil simidi yapmanın püf noktaları
2
Emine Erdoğan'dan Mevlit Kandili mesajı
2 - Emine Erdoğan'dan Mevlit Kandili mesajı
3
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
3 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4
Kandil simidi kaç kalori? 1 adet kandil simidi kaç kalori? Kandil simidi kilo aldırır mı
4 - Kandil simidi kaç kalori? 1 adet kandil simidi kaç kalori? Kandil simidi kilo aldırır mı
5
Nikah masasında damadın hareketi izleyenleri ikiye böldü! Bu evlilik çok sürmez dedirtti
5 - Nikah masasında damadın hareketi izleyenleri ikiye böldü! Bu evlilik çok sürmez dedirtti
6
Amerika rüyasına giden yol: 2025 Green Card başvuru tarihleri ne zaman?
6 - Amerika rüyasına giden yol: 2025 Green Card başvuru tarihleri ne zaman?
7
Kandilde ev temizliği nasıl yapılır? Kandilde ev temizliğine nereden başlanmalı?
7 - Kandilde ev temizliği nasıl yapılır? Kandilde ev temizliğine nereden başlanmalı?
8
Kandilde çocuklarla neler yapılabilir? Çocuklarla kandil etkinlikleri
8 - Kandilde çocuklarla neler yapılabilir? Çocuklarla kandil etkinlikleri
9
Ferdi Tayfur ve Müslüm Gürses büyüdükleri mahalleye çizildi! O anlar duygulandırdı
9 - Ferdi Tayfur ve Müslüm Gürses büyüdükleri mahalleye çizildi! O anlar duygulandırdı
10
Beynimde kitle belirlendi demişti: Ünlü şarkıcı Lara son halini paylaştı!
10 - Beynimde kitle belirlendi demişti: Ünlü şarkıcı Lara son halini paylaştı!
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.