• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir? Haşlanmış mısırın faydaları...

04.11.2021 16:28
1 / 12

Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?

<p><strong>Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?</strong></p>
2 / 12

Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.

<p><strong>Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.</strong></p>
GALERİLER
1
Sakatat sevmeyenlere özel: Evde pratik ve lezzetli tavuk kokoreç tarifi
1 - Sakatat sevmeyenlere özel: Evde pratik ve lezzetli tavuk kokoreç tarifi
2
Bu binalara bakan bir daha bakıyor! Dünyanın en ilginç tasarımlı binalarına inanamayacaksınız
2 - Bu binalara bakan bir daha bakıyor! Dünyanın en ilginç tasarımlı binalarına inanamayacaksınız
3
Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
3 - Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
4
Migren değil, küme baş ağrısı: Mevsim geçişlerinde artan sessiz tehlike
4 - Migren değil, küme baş ağrısı: Mevsim geçişlerinde artan sessiz tehlike
5
1 bardak sıcak çikolata kaç kalori? Diyette sıcak çikolata içilir mi? Sıcak çikolatanın faydası
5 - 1 bardak sıcak çikolata kaç kalori? Diyette sıcak çikolata içilir mi? Sıcak çikolatanın faydası
6
Emine Erdoğan’dan Mersin balığını koruma projesine ilişkin övgü dolu sözler!
6 - Emine Erdoğan’dan Mersin balığını koruma projesine ilişkin övgü dolu sözler!
7
Topuk dikenine iyi gelen eczanedeki kremler hangisi?
7 - Topuk dikenine iyi gelen eczanedeki kremler hangisi?
8
Behzat Uygur Kastamonu Belediyesi’ne ateş püskürdü: Çöp tenekesinden leğen tuvalet yapıyoruz!
8 - Behzat Uygur Kastamonu Belediyesi’ne ateş püskürdü: Çöp tenekesinden leğen tuvalet yapıyoruz!
9
İbrahim Erkal'ın kızından yürek burkan doğum günü paylaşımı
9 - İbrahim Erkal'ın kızından yürek burkan doğum günü paylaşımı
10
Avangart tarz nedir? Avangart tarz salon dekorasyonu nasıl yapılır?
10 - Avangart tarz nedir? Avangart tarz salon dekorasyonu nasıl yapılır?
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.