• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir? Haşlanmış mısırın faydaları...

04.11.2021 16:28
1 / 12

Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?

<p><strong>Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?</strong></p>
2 / 12

Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.

<p><strong>Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.</strong></p>
GALERİLER
1
Zeytin çekirdeği yutmanın faydaları neler? Günde kaç tane zeytin çekirdeği yutulur?
1 - Zeytin çekirdeği yutmanın faydaları neler? Günde kaç tane zeytin çekirdeği yutulur?
2
Emine Erdoğan, Gazze'ye destek için düzenlenen flamenko gösterisine katıldı
2 - Emine Erdoğan, Gazze'ye destek için düzenlenen flamenko gösterisine katıldı
3
Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
3 - Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
4
Medipol'den Dünya Görme Günü'nde "Gözlerinize iyi bakın" paneli'! Yoğun ilgi gördü
4 - Medipol'den Dünya Görme Günü'nde "Gözlerinize iyi bakın" paneli'! Yoğun ilgi gördü
5
Güllü'nün ölümüyle ilgili yeni gelişme: Bilirkişi incelemeleri tamamlandı!
5 - Güllü'nün ölümüyle ilgili yeni gelişme: Bilirkişi incelemeleri tamamlandı!
6
Haroşa bebek battaniyesi nasıl yapılır? En kolay haroşa bebek battaniye yapımı
6 - Haroşa bebek battaniyesi nasıl yapılır? En kolay haroşa bebek battaniye yapımı
7
Lorde'un "Özgür Filistin" çağrısı sonrası şarkıları İsrail Apple Music'ten kaldırıldı!
7 - Lorde'un "Özgür Filistin" çağrısı sonrası şarkıları İsrail Apple Music'ten kaldırıldı!
8
Guns N’ Roses’in solisti Axl Rose konserinde Filistin için seslendi!
8 - Guns N’ Roses’in solisti Axl Rose konserinde Filistin için seslendi!
9
Dışarıdan hamburger almaya son! Ev yapımı Big Mac taco tarifi
9 - Dışarıdan hamburger almaya son! Ev yapımı Big Mac taco tarifi
10
Uyuşturucu operasyonu sonrası konser veren Hadise'den ilk açıklama! Gözyaşlarına boğuldu
10 - Uyuşturucu operasyonu sonrası konser veren Hadise'den ilk açıklama! Gözyaşlarına boğuldu
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.