• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir? Haşlanmış mısırın faydaları...

04.11.2021 16:28
1 / 12

Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?

<p><strong>Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?</strong></p>
2 / 12

Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.

<p><strong>Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.</strong></p>
GALERİLER
1
Duş başlığındaki kireçten 5 dakikada kurtulun!
1 - Duş başlığındaki kireçten 5 dakikada kurtulun!
2
Yabancı Damat'ın 'Memik Dede'si Arif Erkin Güzelbeyoğlu hayatını kaybetti!
2 - Yabancı Damat'ın 'Memik Dede'si Arif Erkin Güzelbeyoğlu hayatını kaybetti!
3
Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
3 - Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
4
Mesut Özil'den doğum gününde 5 yaşındaki haline nasihat!
4 - Mesut Özil'den doğum gününde 5 yaşındaki haline nasihat!
5
Dünya Gıda Günü'nde Prof. Dr. Vedat Göral'dan sağlıklı gıda ve güvenli tüketim uyarıları!
5 - Dünya Gıda Günü'nde Prof. Dr. Vedat Göral'dan sağlıklı gıda ve güvenli tüketim uyarıları!
6
Evde Rapunzel saçlarına kavuşmanın sırrı!
6 - Evde Rapunzel saçlarına kavuşmanın sırrı!
7
Beyninde kitle belirlenen Lara'dan ilginç itiraf: Rüyamda gördüm!
7 - Beyninde kitle belirlenen Lara'dan ilginç itiraf: Rüyamda gördüm!
8
Türklerin vizesiz seyahatte gözdesi: Karadağ 2028'de AB üyesi olabilir
8 - Türklerin vizesiz seyahatte gözdesi: Karadağ 2028'de AB üyesi olabilir
9
Göz alıcı sunumuyla: Patates çanağında tavuk sote tarifi
9 - Göz alıcı sunumuyla: Patates çanağında tavuk sote tarifi
10
Astral seyahat açıklamalarıyla gündem olan Yusuf Güney'den şok karar: Türkiye'yi terk ediyor!
10 - Astral seyahat açıklamalarıyla gündem olan Yusuf Güney'den şok karar: Türkiye'yi terk ediyor!
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.