• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir? Haşlanmış mısırın faydaları...

04.11.2021 16:28
1 / 12

Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?

<p><strong>Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?</strong></p>
2 / 12

Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.

<p><strong>Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.</strong></p>
GALERİLER
1
Evde pratik peynirli ekmek tarifi: Dışı çıtır, içi yumuşacık!
1 - Evde pratik peynirli ekmek tarifi: Dışı çıtır, içi yumuşacık!
2
Yıllarca kanserle mücadele etmişti: Boğaç Aksoy'dan müjdeli nişan haberi!
2 - Yıllarca kanserle mücadele etmişti: Boğaç Aksoy'dan müjdeli nişan haberi!
3
Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
3 - Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
4
Akın Akınözü'nün acı gününde hayranının sorduğu soru 'pes artık' dedirtti!
4 - Akın Akınözü'nün acı gününde hayranının sorduğu soru 'pes artık' dedirtti!
5
Sonbahar renklerine bürünen Acarlar Longozu görenleri mest ediyor!
5 - Sonbahar renklerine bürünen Acarlar Longozu görenleri mest ediyor!
6
Güllü'nün kızı ve yakın arkadaşı sessizliğini bozdu: Suç duyurusunda bulundular!
6 - Güllü'nün kızı ve yakın arkadaşı sessizliğini bozdu: Suç duyurusunda bulundular!
7
Çenesinin yarısını kaybetmişti! Başarılı operasyon İzzet Baldır'ın umutlarını yeniden yeşertti
7 - Çenesinin yarısını kaybetmişti! Başarılı operasyon İzzet Baldır'ın umutlarını yeniden yeşertti
8
Milyoner'de 200 bin TL'lik Fatih Terim imzası: Efsanenin unutulmaz sözü gündem oldu!
8 - Milyoner'de 200 bin TL'lik Fatih Terim imzası: Efsanenin unutulmaz sözü gündem oldu!
9
Kış hastalıklarına karşı direnç kazanın! Uzmandan 6 süper besin tavsiyesi
9 - Kış hastalıklarına karşı direnç kazanın! Uzmandan 6 süper besin tavsiyesi
10
Kadir İnanır aylar sonra ortaya çıktı: Son hali sevenlerini şaşırttı!
10 - Kadir İnanır aylar sonra ortaya çıktı: Son hali sevenlerini şaşırttı!
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.