• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir? Haşlanmış mısırın faydaları...

04.11.2021 16:28
1 / 12

Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?

<p><strong>Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?</strong></p>
2 / 12

Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.

<p><strong>Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.</strong></p>
GALERİLER
1
Maydanozun taptaze kalma sırrı ortaya çıktı! Yeni saklama yöntemi gündem oldu
1 - Maydanozun taptaze kalma sırrı ortaya çıktı! Yeni saklama yöntemi gündem oldu
2
Emine Erdoğan Dünya Kadın Çiftçiler Günü'nü kutladı
2 - Emine Erdoğan Dünya Kadın Çiftçiler Günü'nü kutladı
3
Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
3 - Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
4
Kuruluş Orhan'ın Flavius'u Şükrü Özyıldız'dan olay açıklamalar: 'Meydan okuyucu bir karakter'
4 - Kuruluş Orhan'ın Flavius'u Şükrü Özyıldız'dan olay açıklamalar: 'Meydan okuyucu bir karakter'
5
Yozgat yöresine ait 'kuşburnu yemeği' faydalarıyla popüler oldu! 70 derdi devası
5 - Yozgat yöresine ait 'kuşburnu yemeği' faydalarıyla popüler oldu! 70 derdi devası
6
Demet Özdemir'in Cannes kombininin fiyatı dudak uçuklattı!
6 - Demet Özdemir'in Cannes kombininin fiyatı dudak uçuklattı!
7
Fırında patlıcan dizme tarifi: Köfte ve patlıcanın en lezzetli hali
7 - Fırında patlıcan dizme tarifi: Köfte ve patlıcanın en lezzetli hali
8
Bilecikli kadın girişimci Hanımşah İkiz’ten örnek başarı: 14 çeşit sebze yetiştiriyor!
8 - Bilecikli kadın girişimci Hanımşah İkiz’ten örnek başarı: 14 çeşit sebze yetiştiriyor!
9
Lionel Messi'yi üzen haber!  11 milyon Euro değerindeki evine soruşturma
9 - Lionel Messi'yi üzen haber! 11 milyon Euro değerindeki evine soruşturma
10
Sosyal medya 'neden?' sorusuyla çalkalandı! Paris Hilton sürpriz bir Türk ünlüyü takibe aldı
10 - Sosyal medya 'neden?' sorusuyla çalkalandı! Paris Hilton sürpriz bir Türk ünlüyü takibe aldı
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.