• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir? Haşlanmış mısırın faydaları...

04.11.2021 16:28
1 / 12

Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?

<p><strong>Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?</strong></p>
2 / 12

Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.

<p><strong>Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.</strong></p>
GALERİLER
1
Sonbaharın ezber bozan makyaj trendi: “Boho” tarzı geri dönüyor!
1 - Sonbaharın ezber bozan makyaj trendi: “Boho” tarzı geri dönüyor!
2
Güllü'nün Başsavcısı Duygu Bayar Öksüz: "Hukuk yolculuğuma Türkan Şoray ilham verdi"
2 - Güllü'nün Başsavcısı Duygu Bayar Öksüz: "Hukuk yolculuğuma Türkan Şoray ilham verdi"
3
Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
3 - Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
4
Sihirli Annem'in 'Tuğçe'si' Damla Ersubaşı Umre'ye gitti! Başörtülü fotoğrafları beğeni topladı
4 - Sihirli Annem'in 'Tuğçe'si' Damla Ersubaşı Umre'ye gitti! Başörtülü fotoğrafları beğeni topladı
5
Zerrin Özer'den hayranlarını korkutan paylaşım! Son hali endişelendirdi
5 - Zerrin Özer'den hayranlarını korkutan paylaşım! Son hali endişelendirdi
6
TasteAtlas dünyanın en iyi dürümlerini açıkladı: Türkiye'nin eşsiz lezzeti ilk 3'e girdi
6 - TasteAtlas dünyanın en iyi dürümlerini açıkladı: Türkiye'nin eşsiz lezzeti ilk 3'e girdi
7
Nilperi Şahinkaya aylar sonra o eve gitti! "Buraya gelmek benim için çok korkutucuydu"
7 - Nilperi Şahinkaya aylar sonra o eve gitti! "Buraya gelmek benim için çok korkutucuydu"
8
Yeni sezona iddialı bir giriş yapan "Sahtekarlar" nerede çekiliyor?
8 - Yeni sezona iddialı bir giriş yapan "Sahtekarlar" nerede çekiliyor?
9
En güzel motifli hırka modelleri! Tığ işi hırka modelleri
9 - En güzel motifli hırka modelleri! Tığ işi hırka modelleri
10
Zafer Algöz'ün 4 yıl önceki sözleri yeniden gündemde: 'Reklam arasında yayından kaldırdılar!'
10 - Zafer Algöz'ün 4 yıl önceki sözleri yeniden gündemde: 'Reklam arasında yayından kaldırdılar!'
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.