• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir? Haşlanmış mısırın faydaları...

04.11.2021 16:28
1 / 12

Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?

<p><strong>Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?</strong></p>
2 / 12

Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.

<p><strong>Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.</strong></p>
GALERİLER
1
Çağla Şıkel'in 'kuş kadar' kahvaltısı sosyal medyanın diline düştü!
1 - Çağla Şıkel'in 'kuş kadar' kahvaltısı sosyal medyanın diline düştü!
2
Gazze için yola çıkan sunucu İkbal Gürpınar'ın tüyleri diken diken eden son sözleri!
2 - Gazze için yola çıkan sunucu İkbal Gürpınar'ın tüyleri diken diken eden son sözleri!
3
Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
3 - Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
4
Üzüm nasıl kurutulur? Evde üzüm kurusu nasıl yapılır? En kolay üzüm kurutma yöntemleri
4 - Üzüm nasıl kurutulur? Evde üzüm kurusu nasıl yapılır? En kolay üzüm kurutma yöntemleri
5
İsrail Küresel Sumud Filosu'na saldırdı: Sanat dünyasından tepki yağdı
5 - İsrail Küresel Sumud Filosu'na saldırdı: Sanat dünyasından tepki yağdı
6
Elon Musk'tan Netflix'in çocuk dizisine sert tepki! Sosyal medyadan çağrıda bulundu
6 - Elon Musk'tan Netflix'in çocuk dizisine sert tepki! Sosyal medyadan çağrıda bulundu
7
Doğum izinlerinde köklü değişim: Anneye 24 hafta izin müjdesi için düğmeye basıldı
7 - Doğum izinlerinde köklü değişim: Anneye 24 hafta izin müjdesi için düğmeye basıldı
8
Edis'in transparan tarzı Ferman Toprak'ı çileden çıkardı: Kötü örnek oluyorsunuz!
8 - Edis'in transparan tarzı Ferman Toprak'ı çileden çıkardı: Kötü örnek oluyorsunuz!
9
Kış diyeti nasıl yapılır? Kış mevsiminde doğru beslenmenin anahtarı
9 - Kış diyeti nasıl yapılır? Kış mevsiminde doğru beslenmenin anahtarı
10
Ayşe Barım'ın tahliyesine itiraz edildi
10 - Ayşe Barım'ın tahliyesine itiraz edildi
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.