• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir? Haşlanmış mısırın faydaları...

04.11.2021 16:28
1 / 12

Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?

<p><strong>Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?</strong></p>
2 / 12

Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.

<p><strong>Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.</strong></p>
GALERİLER
1
Türk sineması Hollywood’da parladı! Oscar adayımız sahnede
1 - Türk sineması Hollywood’da parladı! Oscar adayımız sahnede
2
Burcu Kara yazlık evini depremden dolayı terk ettiğini açıkladı!
2 - Burcu Kara yazlık evini depremden dolayı terk ettiğini açıkladı!
3
Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
3 - Doğru ped seçmenin öyle böyle değil ipuçları
4
Sonbahar sofralarının yeni gözdesi: Çıtır patlıcan sarması tarifi!
4 - Sonbahar sofralarının yeni gözdesi: Çıtır patlıcan sarması tarifi!
5
Fayanslardaki yağ lekelerine son: Mutfak fayanslarındaki yağ lekeleri nasıl çıkar
5 - Fayanslardaki yağ lekelerine son: Mutfak fayanslarındaki yağ lekeleri nasıl çıkar
6
Özcan Deniz ve abisi Ercan Deniz yine karşı karşıya: Mahkeme kararını verdi
6 - Özcan Deniz ve abisi Ercan Deniz yine karşı karşıya: Mahkeme kararını verdi
7
Artısı eksisiyle şıklık ve işlevselliğin buluşma noktası: Ada mutfaklar
7 - Artısı eksisiyle şıklık ve işlevselliğin buluşma noktası: Ada mutfaklar
8
Emine Erdoğan, Sıfır Atık Forumu’na dair heyecanını sosyal medya hesabından paylaştı
8 - Emine Erdoğan, Sıfır Atık Forumu’na dair heyecanını sosyal medya hesabından paylaştı
9
Kefir zayıflatır mı? 2 haftada 5 kilo verdiren kefir diyeti
9 - Kefir zayıflatır mı? 2 haftada 5 kilo verdiren kefir diyeti
10
Kim Milyoner Olmak İster'de depremzede yarışmacının hayat mücadelesi herkesi duygulandırdı!
10 - Kim Milyoner Olmak İster'de depremzede yarışmacının hayat mücadelesi herkesi duygulandırdı!
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.