• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir? Haşlanmış mısırın faydaları...

04.11.2021 16:28
1 / 12

Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?

<p><strong>Önemli organlarımızdan biri olan gözler hem genetik hem de çevresel etkiler nedeniyle sık sık hasar alıp ve görme kaybına neden olur. Özellikle sarı nokta, sinir hücreleri ve görme merkezini koruyan bazı vitamin ve minerallerin azalması sonucu meyana gelen görme kaybını azaltmanın etkili yollarından biri dış takviyedir. Uzmanlarında önerdiği bası besinleri sizler için derledik. Peki göz sağlığını olumlu etkileyen besinler nelerdir?</strong></p>
2 / 12

Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.

<p><strong>Çevresel etki, beslenme ve genetiksel faktörlere bağlı gözde hasarlar oluşur. İlerleyen yaşlarda bu hasarları tedavi etmek oldukça zorlaşır. Bu nedenle erken yaşta göz sağlığını korumak için vücuda belirli vitamin ve mineraller alınmalıdır. Bu vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengin olan besinler ise düzenli tüketilmelidir.</strong></p>
GALERİLER
1
Yaz aylarında dondurmayla gelen tehlike! Katkı maddeleri davranış bozukluğuna yol açıyor
1 - Yaz aylarında dondurmayla gelen tehlike! Katkı maddeleri davranış bozukluğuna yol açıyor
2
Survivor Nagihan Karadere dolandırıcıların hedefi oldu: Sizleri uyarıyorum sakın!
2 - Survivor Nagihan Karadere dolandırıcıların hedefi oldu: Sizleri uyarıyorum sakın!
3
4 çocuklu bir çift otizmli Fırat'a koruyucu aile oldu
3 - 4 çocuklu bir çift otizmli Fırat'a koruyucu aile oldu
4
Yaz enfeksiyonlarına karşı uyarı: "Bozulmaya açık gıdalara dikkat"
4 - Yaz enfeksiyonlarına karşı uyarı: "Bozulmaya açık gıdalara dikkat"
5
Kahramanmaraş'tan tescilli enfes lezzet: Tirşik çorbası tarifi
5 - Kahramanmaraş'tan tescilli enfes lezzet: Tirşik çorbası tarifi
6
Emine Erdoğan, Koruyucu Aile Günü'nü kutladı
6 - Emine Erdoğan, Koruyucu Aile Günü'nü kutladı
7
Diyetisyenler uyarıyor: Kilo verirken uzak durmanız gereken 9 yiyecek
7 - Diyetisyenler uyarıyor: Kilo verirken uzak durmanız gereken 9 yiyecek
8
Gelin bohçasında neler olur? Gelin nişan bohçası nasıl süslenir? Gelin bohçası listesi 2025
8 - Gelin bohçasında neler olur? Gelin nişan bohçası nasıl süslenir? Gelin bohçası listesi 2025
9
Bu nasıl gelenek dedirtti: Bursa’da damada düğün öncesi yapmadıklarını bırakmadılar!
9 - Bu nasıl gelenek dedirtti: Bursa’da damada düğün öncesi yapmadıklarını bırakmadılar!
10
Ülke sınırlarını aştı! Ahmet Kural'ın "Gassal" rolüne İtalya'dan ödül
10 - Ülke sınırlarını aştı! Ahmet Kural'ın "Gassal" rolüne İtalya'dan ödül
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.