Hangi vitamin hangi hastalığı önler? Vücutta iltihabın fazla olmasının nedeni...

04.05.2021 21:22
3 / 12

C VİTAMİNİ

Kolajen üretimini artıran C vitamini vücudun sağlıklı bir iskelete sahip olması için gerekli vitaminlerdendir. Bağışıklığı güçlendirerek vücudu hastalılara karşı korur. Aynı zamanda cilt ve kemik sağlığında da oldukça etkilidir. Papaya, çilek, kivi ve acı biber C vitamini bakımından zengindir. 

 
<p><strong>C VİTAMİNİ</strong></p> <p>Kolajen üretimini artıran C vitamini vücudun sağlıklı bir iskelete sahip olması için gerekli vitaminlerdendir. Bağışıklığı güçlendirerek vücudu hastalılara karşı korur. Aynı zamanda cilt ve kemik sağlığında da oldukça etkilidir. Papaya, çilek, kivi ve acı biber C vitamini bakımından zengindir. </p> <p> </p>