• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Sindirimin dostu: Kuru meyvelerin faydaları nelerdir? Ramazan boyu kuru meyve tüketirseniz...

12.04.2023 08:59
1 / 10

Bazı meyvelerin kurusunun vitamin ve mineral oranları fazladır. Özellikle elma, üzüm, erik, kayısı ve hurma ilk sıralarında yer alır. Yüksek life sahip bu besinler hem sindirim sistemini yeniler hem de zayıflamada oldukça etkilidirler. Ayrıca uzun süre tok tutar. Kuru meyvelerin faydaları nelerdir? Ramazan boyu kuru meyve tüketirseniz...

<p><strong>Bazı meyvelerin kurusunun vitamin ve mineral oranları fazladır. Özellikle elma, üzüm, erik, kayısı ve hurma ilk sıralarında yer alır. Yüksek life sahip bu besinler hem sindirim sistemini yeniler hem de zayıflamada oldukça etkilidirler. Ayrıca uzun süre tok tutar. Kuru meyvelerin faydaları nelerdir? Ramazan boyu kuru meyve tüketirseniz...</strong></p>
2 / 10

Ramazan ayında uzmanlar şeker yerine kuru meyve yenilmesinin daha faydalı olduğunun altını çizer. Özellikle oruçta bağışıklık sisteminin güçlü olması için vitamin ve mineral değerleri yüksek olan kuru meyveler tüketilmesinde fayda var. 

<p><strong>Ramazan ayında uzmanlar şeker yerine kuru meyve yenilmesinin daha faydalı olduğunun altını çizer. Özellikle oruçta bağışıklık sisteminin güçlü olması için vitamin ve mineral değerleri yüksek olan kuru meyveler tüketilmesinde fayda var. </strong></p>
GALERİLER
1
Bağırsak tıkanıklığını anında gideren besin! Kabızlık derdine son
1 - Bağırsak tıkanıklığını anında gideren besin! Kabızlık derdine son
2
Yaz sıcağında klimasız çabucak serinlemenin 12 basit yolu
2 - Yaz sıcağında klimasız çabucak serinlemenin 12 basit yolu
3
Tokat'tan eşsiz tarif: Erikli yavan sarma
3 - Tokat'tan eşsiz tarif: Erikli yavan sarma
4
Güzel havalar şehri: Buenos Aires! Buenos Aires'te gezilecek yerler
4 - Güzel havalar şehri: Buenos Aires! Buenos Aires'te gezilecek yerler
5
Kendisi küçük ama etkisi büyük: Susam demek sağlık demek!
5 - Kendisi küçük ama etkisi büyük: Susam demek sağlık demek!
6
Bebeklerde tuvalet eğitimi ne zaman başlamalı?
6 - Bebeklerde tuvalet eğitimi ne zaman başlamalı?
7
Salatalıkların bozulmaması için nasıl saklanır? Buzdolabındaki salatalıkların çürümesi için...
7 - Salatalıkların bozulmaması için nasıl saklanır? Buzdolabındaki salatalıkların çürümesi için...
8
Mineral yağ kalıntısı tespit edildi! Hollanda'da Lays cipsler toplatılıyor
8 - Mineral yağ kalıntısı tespit edildi! Hollanda'da Lays cipsler toplatılıyor
9
Ünlü şarkıcı Gökçe Kırgız süper lüks evinin kapılarını ilk kez Evrim Akın'a açtı!
9 - Ünlü şarkıcı Gökçe Kırgız süper lüks evinin kapılarını ilk kez Evrim Akın'a açtı!
10
Evini Google'dan buldu! Yanlış trene binen 4 yaşındaki çocuk 25 yıl sonra geri döndü
10 - Evini Google'dan buldu! Yanlış trene binen 4 yaşındaki çocuk 25 yıl sonra geri döndü
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.