• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Sindirimin dostu: Kuru meyvelerin faydaları nelerdir? Ramazan boyu kuru meyve tüketirseniz...

12.04.2023 08:59
1 / 10

Bazı meyvelerin kurusunun vitamin ve mineral oranları fazladır. Özellikle elma, üzüm, erik, kayısı ve hurma ilk sıralarında yer alır. Yüksek life sahip bu besinler hem sindirim sistemini yeniler hem de zayıflamada oldukça etkilidirler. Ayrıca uzun süre tok tutar. Kuru meyvelerin faydaları nelerdir? Ramazan boyu kuru meyve tüketirseniz...

<p><strong>Bazı meyvelerin kurusunun vitamin ve mineral oranları fazladır. Özellikle elma, üzüm, erik, kayısı ve hurma ilk sıralarında yer alır. Yüksek life sahip bu besinler hem sindirim sistemini yeniler hem de zayıflamada oldukça etkilidirler. Ayrıca uzun süre tok tutar. Kuru meyvelerin faydaları nelerdir? Ramazan boyu kuru meyve tüketirseniz...</strong></p>
2 / 10

Ramazan ayında uzmanlar şeker yerine kuru meyve yenilmesinin daha faydalı olduğunun altını çizer. Özellikle oruçta bağışıklık sisteminin güçlü olması için vitamin ve mineral değerleri yüksek olan kuru meyveler tüketilmesinde fayda var. 

<p><strong>Ramazan ayında uzmanlar şeker yerine kuru meyve yenilmesinin daha faydalı olduğunun altını çizer. Özellikle oruçta bağışıklık sisteminin güçlü olması için vitamin ve mineral değerleri yüksek olan kuru meyveler tüketilmesinde fayda var. </strong></p>
GALERİLER
1
3 haftada iğne ipliğe döndürüyor! Metabolizma hızlandıran chia tohumlu zerdeçallı karışım!
1 - 3 haftada iğne ipliğe döndürüyor! Metabolizma hızlandıran chia tohumlu zerdeçallı karışım!
2
2025 gelinlik trendleri: Zarafet, romantizm ve sofistike görünümler bir arada
2 - 2025 gelinlik trendleri: Zarafet, romantizm ve sofistike görünümler bir arada
3
Eğlence yerini dehşete bıraktı! Alişan konserinde yaralama
3 - Eğlence yerini dehşete bıraktı! Alişan konserinde yaralama
4
5 bin kişi katıldı: Geline 2 kilo altın, damada 6,5 milyon takıldı!
4 - 5 bin kişi katıldı: Geline 2 kilo altın, damada 6,5 milyon takıldı!
5
Kadir Ezildi ile Gamze Türkmen'in düğün davetiyesindeki detay dikkat çekti!
5 - Kadir Ezildi ile Gamze Türkmen'in düğün davetiyesindeki detay dikkat çekti!
6
Batırık, biberli ekmek ve sıkma! Mersin'in eşsiz lezzetleri sofranızda yer bulsun
6 - Batırık, biberli ekmek ve sıkma! Mersin'in eşsiz lezzetleri sofranızda yer bulsun
7
Serdar Ortaç hayatını oynamasını istediği oyuncuyu açıkladı: Ünlü isme yeşil ışık yaktı
7 - Serdar Ortaç hayatını oynamasını istediği oyuncuyu açıkladı: Ünlü isme yeşil ışık yaktı
8
Veliefendi Hipodromu'nda ünlüler geçidi! 99. Gazi Koşusu heyecanı yaşandı
8 - Veliefendi Hipodromu'nda ünlüler geçidi! 99. Gazi Koşusu heyecanı yaşandı
9
Araştırma sonuçları şaşırttı: Günde bir elma yiyen doktora gitmez mi?
9 - Araştırma sonuçları şaşırttı: Günde bir elma yiyen doktora gitmez mi?
10
Kurtlar Vadisi'nin yıldızları yıllar sonra buluştu! Pala, Memati ve Abdülhey'in pozu olay oldu
10 - Kurtlar Vadisi'nin yıldızları yıllar sonra buluştu! Pala, Memati ve Abdülhey'in pozu olay oldu
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.