• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Sindirimin dostu: Kuru meyvelerin faydaları nelerdir? Ramazan boyu kuru meyve tüketirseniz...

12.04.2023 08:59
1 / 10

Bazı meyvelerin kurusunun vitamin ve mineral oranları fazladır. Özellikle elma, üzüm, erik, kayısı ve hurma ilk sıralarında yer alır. Yüksek life sahip bu besinler hem sindirim sistemini yeniler hem de zayıflamada oldukça etkilidirler. Ayrıca uzun süre tok tutar. Kuru meyvelerin faydaları nelerdir? Ramazan boyu kuru meyve tüketirseniz...

<p><strong>Bazı meyvelerin kurusunun vitamin ve mineral oranları fazladır. Özellikle elma, üzüm, erik, kayısı ve hurma ilk sıralarında yer alır. Yüksek life sahip bu besinler hem sindirim sistemini yeniler hem de zayıflamada oldukça etkilidirler. Ayrıca uzun süre tok tutar. Kuru meyvelerin faydaları nelerdir? Ramazan boyu kuru meyve tüketirseniz...</strong></p>
2 / 10

Ramazan ayında uzmanlar şeker yerine kuru meyve yenilmesinin daha faydalı olduğunun altını çizer. Özellikle oruçta bağışıklık sisteminin güçlü olması için vitamin ve mineral değerleri yüksek olan kuru meyveler tüketilmesinde fayda var. 

<p><strong>Ramazan ayında uzmanlar şeker yerine kuru meyve yenilmesinin daha faydalı olduğunun altını çizer. Özellikle oruçta bağışıklık sisteminin güçlü olması için vitamin ve mineral değerleri yüksek olan kuru meyveler tüketilmesinde fayda var. </strong></p>
GALERİLER
1
Ordu'nun tarihi lezzeti tescillendi! Fırın fasulyesi kavurmasını keşfedin
1 - Ordu'nun tarihi lezzeti tescillendi! Fırın fasulyesi kavurmasını keşfedin
2
Tarihin en pahalısı: Jane Birkin'in vazgeçilmez çantası rekor fiyata satıldı!
2 - Tarihin en pahalısı: Jane Birkin'in vazgeçilmez çantası rekor fiyata satıldı!
3
Hayati risk taşıyan sessiz tehlike: Aort Anevrizması!
3 - Hayati risk taşıyan sessiz tehlike: Aort Anevrizması!
4
Yeni şarkısıyla Hitler'e selam yollayan Kanye West ortalığı karıştırdı: Festival iptal oldu
4 - Yeni şarkısıyla Hitler'e selam yollayan Kanye West ortalığı karıştırdı: Festival iptal oldu
5
Arabada su şişesi bırakılır mı? Neden arabada plastik su şişesi bırakmamalısınız
5 - Arabada su şişesi bırakılır mı? Neden arabada plastik su şişesi bırakmamalısınız
6
Soğuk algınlığı ile karıştırmayın: Boğmaca nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri
6 - Soğuk algınlığı ile karıştırmayın: Boğmaca nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri
7
Yaz aylarında gece yemelerine dikkat! Sıcaklarda nasıl beslenmeli
7 - Yaz aylarında gece yemelerine dikkat! Sıcaklarda nasıl beslenmeli
8
Tuğçe Tayfur babasına sitem etti: Bizi açgözlülerle muhatap ettirdin!
8 - Tuğçe Tayfur babasına sitem etti: Bizi açgözlülerle muhatap ettirdin!
9
Yaprak salamurasında yeni yöntem! Tuzlamak tarih oluyor
9 - Yaprak salamurasında yeni yöntem! Tuzlamak tarih oluyor
10
Kadir Ezildi resmen şov yaptı! Kına gecesi organizasyonu gündem oldu
10 - Kadir Ezildi resmen şov yaptı! Kına gecesi organizasyonu gündem oldu
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.