• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Sindirimin dostu: Kuru meyvelerin faydaları nelerdir? Ramazan boyu kuru meyve tüketirseniz...

12.04.2023 08:59
1 / 10

Bazı meyvelerin kurusunun vitamin ve mineral oranları fazladır. Özellikle elma, üzüm, erik, kayısı ve hurma ilk sıralarında yer alır. Yüksek life sahip bu besinler hem sindirim sistemini yeniler hem de zayıflamada oldukça etkilidirler. Ayrıca uzun süre tok tutar. Kuru meyvelerin faydaları nelerdir? Ramazan boyu kuru meyve tüketirseniz...

<p><strong>Bazı meyvelerin kurusunun vitamin ve mineral oranları fazladır. Özellikle elma, üzüm, erik, kayısı ve hurma ilk sıralarında yer alır. Yüksek life sahip bu besinler hem sindirim sistemini yeniler hem de zayıflamada oldukça etkilidirler. Ayrıca uzun süre tok tutar. Kuru meyvelerin faydaları nelerdir? Ramazan boyu kuru meyve tüketirseniz...</strong></p>
2 / 10

Ramazan ayında uzmanlar şeker yerine kuru meyve yenilmesinin daha faydalı olduğunun altını çizer. Özellikle oruçta bağışıklık sisteminin güçlü olması için vitamin ve mineral değerleri yüksek olan kuru meyveler tüketilmesinde fayda var. 

<p><strong>Ramazan ayında uzmanlar şeker yerine kuru meyve yenilmesinin daha faydalı olduğunun altını çizer. Özellikle oruçta bağışıklık sisteminin güçlü olması için vitamin ve mineral değerleri yüksek olan kuru meyveler tüketilmesinde fayda var. </strong></p>
GALERİLER
1
Fırında şov: Tepside Adana kebap tarifi ile lezzet patlaması
1 - Fırında şov: Tepside Adana kebap tarifi ile lezzet patlaması
2
Filistin asıllı model Bella Hadid'den korkutan haber: Hastane odasından paylaştı!
2 - Filistin asıllı model Bella Hadid'den korkutan haber: Hastane odasından paylaştı!
3
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
3 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4
Yoğun bakıma alınmıştı! Ufuk Özkan'dan ilk paylaşım
4 - Yoğun bakıma alınmıştı! Ufuk Özkan'dan ilk paylaşım
5
2025'in en trend mücevher ve aksesuarları: Stilinizde ışıltılı dokunuşlar
5 - 2025'in en trend mücevher ve aksesuarları: Stilinizde ışıltılı dokunuşlar
6
Emine Erdoğan, Japonya Altes Prensesi ile görüştü
6 - Emine Erdoğan, Japonya Altes Prensesi ile görüştü
7
Ahu Yağtu apar topar hastaneye kaldırıldı: Beyin anevrizması teşhisi konuldu
7 - Ahu Yağtu apar topar hastaneye kaldırıldı: Beyin anevrizması teşhisi konuldu
8
Sıcacık bir çay eşliğinde kaçış noktası: Kitap okuma köşeleri nasıl dekore edilir?
8 - Sıcacık bir çay eşliğinde kaçış noktası: Kitap okuma köşeleri nasıl dekore edilir?
9
Bakanlık harekete geçti! Mabel Matiz'in şarkısı için erişim engeli talebi
9 - Bakanlık harekete geçti! Mabel Matiz'in şarkısı için erişim engeli talebi
10
Karın düzleştiren hurmalı yoğurt kürü! Sosyal medya bu tarifle çalkalanıyor
10 - Karın düzleştiren hurmalı yoğurt kürü! Sosyal medya bu tarifle çalkalanıyor
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.