• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Hangi yağlar sağlığımız için faydalıdır? Yumurtayı az pişmiş tüketirseniz...

10.07.2019 08:47
1 / 8

Yemek ve salata gibi yiyecekler hazırlarken kullandığımız en temel besin madde yağdır. Özellikle doymuş yağ asidi bakımından zengin olanlar ve uçucu yağlar insan sağlığı için oldukça faydalıdır. Peki hangi yağlar sağlımız için faydalıdır? Örneğin kanserli hücreleri yok etmede birebir faydası olduğu bilinen avokado yağını düzenli tüketerek metabolizmayı güçlendirebilirsiniz. Ayrıca uzmanlar yumurtayı az pişmiş tüketerek içindeki sağlıklı yağdan faydalanılacağını vurguluyor. Sizler için avokado yağı dışında vücudumuza fayda sağlayan yağlar hakkında merak edilen her şeyi araştırdık.

<p>Yemek ve salata gibi yiyecekler hazırlarken kullandığımız en temel besin madde yağdır. Özellikle doymuş yağ asidi bakımından zengin olanlar ve uçucu yağlar insan sağlığı için oldukça faydalıdır. Peki hangi yağlar sağlımız için faydalıdır? Örneğin kanserli hücreleri yok etmede birebir faydası olduğu bilinen avokado yağını düzenli tüketerek metabolizmayı güçlendirebilirsiniz. Ayrıca uzmanlar yumurtayı az pişmiş tüketerek içindeki sağlıklı yağdan faydalanılacağını vurguluyor. Sizler için avokado yağı dışında vücudumuza fayda sağlayan yağlar hakkında merak edilen her şeyi araştırdık.</p>
2 / 8

YUMURTA YAĞI

Çoğu kimse bilmez ama yumurtanın sarısında bulunan yağ insan sağlığı için olumlu etki sağlar. Bu yüzden uzmanlar yumurtanın her zaman orta derece pişirilmesini ister. Böylece sarısında bulunan yağ kolaylıkla alınabilir. Bu yağ baştan sona tüm vücudu olumlu etkiler.

<p><span style="color:#800080"><strong>YUMURTA YAĞI</strong></span></p>

<p>Çoğu kimse bilmez ama yumurtanın sarısında bulunan yağ insan sağlığı için olumlu etki sağlar. Bu yüzden uzmanlar yumurtanın her zaman orta derece pişirilmesini ister. Böylece sarısında bulunan yağ kolaylıkla alınabilir. Bu yağ baştan sona tüm vücudu olumlu etkiler.</p>
GALERİLER
1
En kolay kandil simidi tarifi! Kıyır kıyır Kandil simidi yapmanın püf noktaları
1 - En kolay kandil simidi tarifi! Kıyır kıyır Kandil simidi yapmanın püf noktaları
2
Emine Erdoğan'dan Mevlit Kandili mesajı
2 - Emine Erdoğan'dan Mevlit Kandili mesajı
3
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
3 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4
Kandil simidi kaç kalori? 1 adet kandil simidi kaç kalori? Kandil simidi kilo aldırır mı
4 - Kandil simidi kaç kalori? 1 adet kandil simidi kaç kalori? Kandil simidi kilo aldırır mı
5
Amerika rüyasına giden yol: 2025 Green Card başvuru tarihleri ne zaman?
5 - Amerika rüyasına giden yol: 2025 Green Card başvuru tarihleri ne zaman?
6
Kandilde ev temizliği nasıl yapılır? Kandilde ev temizliğine nereden başlanmalı?
6 - Kandilde ev temizliği nasıl yapılır? Kandilde ev temizliğine nereden başlanmalı?
7
Kandilde çocuklarla neler yapılabilir? Çocuklarla kandil etkinlikleri
7 - Kandilde çocuklarla neler yapılabilir? Çocuklarla kandil etkinlikleri
8
Ferdi Tayfur ve Müslüm Gürses büyüdükleri mahalleye çizildi! O anlar duygulandırdı
8 - Ferdi Tayfur ve Müslüm Gürses büyüdükleri mahalleye çizildi! O anlar duygulandırdı
9
Beynimde kitle belirlendi demişti: Ünlü şarkıcı Lara son halini paylaştı!
9 - Beynimde kitle belirlendi demişti: Ünlü şarkıcı Lara son halini paylaştı!
10
Kuru ciltler için en iyi makyaj bazı önerisi 2025
10 - Kuru ciltler için en iyi makyaj bazı önerisi 2025
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.