• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Hangi yağlar sağlığımız için faydalıdır? Yumurtayı az pişmiş tüketirseniz...

10.07.2019 08:47
1 / 8

Yemek ve salata gibi yiyecekler hazırlarken kullandığımız en temel besin madde yağdır. Özellikle doymuş yağ asidi bakımından zengin olanlar ve uçucu yağlar insan sağlığı için oldukça faydalıdır. Peki hangi yağlar sağlımız için faydalıdır? Örneğin kanserli hücreleri yok etmede birebir faydası olduğu bilinen avokado yağını düzenli tüketerek metabolizmayı güçlendirebilirsiniz. Ayrıca uzmanlar yumurtayı az pişmiş tüketerek içindeki sağlıklı yağdan faydalanılacağını vurguluyor. Sizler için avokado yağı dışında vücudumuza fayda sağlayan yağlar hakkında merak edilen her şeyi araştırdık.

<p>Yemek ve salata gibi yiyecekler hazırlarken kullandığımız en temel besin madde yağdır. Özellikle doymuş yağ asidi bakımından zengin olanlar ve uçucu yağlar insan sağlığı için oldukça faydalıdır. Peki hangi yağlar sağlımız için faydalıdır? Örneğin kanserli hücreleri yok etmede birebir faydası olduğu bilinen avokado yağını düzenli tüketerek metabolizmayı güçlendirebilirsiniz. Ayrıca uzmanlar yumurtayı az pişmiş tüketerek içindeki sağlıklı yağdan faydalanılacağını vurguluyor. Sizler için avokado yağı dışında vücudumuza fayda sağlayan yağlar hakkında merak edilen her şeyi araştırdık.</p>
2 / 8

YUMURTA YAĞI

Çoğu kimse bilmez ama yumurtanın sarısında bulunan yağ insan sağlığı için olumlu etki sağlar. Bu yüzden uzmanlar yumurtanın her zaman orta derece pişirilmesini ister. Böylece sarısında bulunan yağ kolaylıkla alınabilir. Bu yağ baştan sona tüm vücudu olumlu etkiler.

<p><span style="color:#800080"><strong>YUMURTA YAĞI</strong></span></p>

<p>Çoğu kimse bilmez ama yumurtanın sarısında bulunan yağ insan sağlığı için olumlu etki sağlar. Bu yüzden uzmanlar yumurtanın her zaman orta derece pişirilmesini ister. Böylece sarısında bulunan yağ kolaylıkla alınabilir. Bu yağ baştan sona tüm vücudu olumlu etkiler.</p>
GALERİLER
1
En güzel örgü yaka modelleri!
1 - En güzel örgü yaka modelleri!
2
Hakan Fidan'ın masasındaki 2 kitap!
2 - Hakan Fidan'ın masasındaki 2 kitap!
3
Emine Erdoğan, 5. Lider Eşleri Zirvesi'ne video mesaj gönderdi:Eğitimciler örnek şahsiyetlerdir
3 - Emine Erdoğan, 5. Lider Eşleri Zirvesi'ne video mesaj gönderdi:Eğitimciler örnek şahsiyetlerdir
4
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
5
Haluk Levent hastaneye kaldırıldı
5 - Haluk Levent hastaneye kaldırıldı
6
Çocuklar için tehlike çanları çalıyor: 10 çocuktan 1'i obez!
6 - Çocuklar için tehlike çanları çalıyor: 10 çocuktan 1'i obez!
7
Ünlü oyuncudan acı haber geldi! 5'inci kattan düşerek hayatını kaybetti
7 - Ünlü oyuncudan acı haber geldi! 5'inci kattan düşerek hayatını kaybetti
8
13 günlük İsveç diyeti listesi! 13 günde 20 kilo verdiren İsveç diyeti
8 - 13 günlük İsveç diyeti listesi! 13 günde 20 kilo verdiren İsveç diyeti
9
Usta oyuncu Tamer Levent'in sanat müzesini anımsatan evi göz kamaştırdı!
9 - Usta oyuncu Tamer Levent'in sanat müzesini anımsatan evi göz kamaştırdı!
10
İzleyenleri ekran başına kilitledi: Veliaht dizisi nerede çekiliyor?
10 - İzleyenleri ekran başına kilitledi: Veliaht dizisi nerede çekiliyor?
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.