• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Hangi yağlar sağlığımız için faydalıdır? Yumurtayı az pişmiş tüketirseniz...

10.07.2019 08:47
1 / 8

Yemek ve salata gibi yiyecekler hazırlarken kullandığımız en temel besin madde yağdır. Özellikle doymuş yağ asidi bakımından zengin olanlar ve uçucu yağlar insan sağlığı için oldukça faydalıdır. Peki hangi yağlar sağlımız için faydalıdır? Örneğin kanserli hücreleri yok etmede birebir faydası olduğu bilinen avokado yağını düzenli tüketerek metabolizmayı güçlendirebilirsiniz. Ayrıca uzmanlar yumurtayı az pişmiş tüketerek içindeki sağlıklı yağdan faydalanılacağını vurguluyor. Sizler için avokado yağı dışında vücudumuza fayda sağlayan yağlar hakkında merak edilen her şeyi araştırdık.

<p>Yemek ve salata gibi yiyecekler hazırlarken kullandığımız en temel besin madde yağdır. Özellikle doymuş yağ asidi bakımından zengin olanlar ve uçucu yağlar insan sağlığı için oldukça faydalıdır. Peki hangi yağlar sağlımız için faydalıdır? Örneğin kanserli hücreleri yok etmede birebir faydası olduğu bilinen avokado yağını düzenli tüketerek metabolizmayı güçlendirebilirsiniz. Ayrıca uzmanlar yumurtayı az pişmiş tüketerek içindeki sağlıklı yağdan faydalanılacağını vurguluyor. Sizler için avokado yağı dışında vücudumuza fayda sağlayan yağlar hakkında merak edilen her şeyi araştırdık.</p>
2 / 8

YUMURTA YAĞI

Çoğu kimse bilmez ama yumurtanın sarısında bulunan yağ insan sağlığı için olumlu etki sağlar. Bu yüzden uzmanlar yumurtanın her zaman orta derece pişirilmesini ister. Böylece sarısında bulunan yağ kolaylıkla alınabilir. Bu yağ baştan sona tüm vücudu olumlu etkiler.

<p><span style="color:#800080"><strong>YUMURTA YAĞI</strong></span></p>

<p>Çoğu kimse bilmez ama yumurtanın sarısında bulunan yağ insan sağlığı için olumlu etki sağlar. Bu yüzden uzmanlar yumurtanın her zaman orta derece pişirilmesini ister. Böylece sarısında bulunan yağ kolaylıkla alınabilir. Bu yağ baştan sona tüm vücudu olumlu etkiler.</p>
GALERİLER
1
Yoğurt diyeti nasıl yapılır? 3 günlük yoğurt diyeti
1 - Yoğurt diyeti nasıl yapılır? 3 günlük yoğurt diyeti
2
Milli direnişin 9. yılı! Ünlü isimlerden 15 temmuz paylaşımları
2 - Milli direnişin 9. yılı! Ünlü isimlerden 15 temmuz paylaşımları
3
Kalp damar hastalıklarında yeni nesil tedavi devrimi: İlaç kaplı balon tedavisi!
3 - Kalp damar hastalıklarında yeni nesil tedavi devrimi: İlaç kaplı balon tedavisi!
4
Mahsun Kırmızıgül 'Gazze' hayalini ilk kez paylaştı: Belki Oscar alabiliriz!
4 - Mahsun Kırmızıgül 'Gazze' hayalini ilk kez paylaştı: Belki Oscar alabiliriz!
5
Sosyal medya karıştı: Milyoner'de "Ali Sami Yen" sorusuna yanıt veremedi!
5 - Sosyal medya karıştı: Milyoner'de "Ali Sami Yen" sorusuna yanıt veremedi!
6
Çocuk ve bebeklerde güneş çarpması: Belirtileri ve tedavi yöntemleri
6 - Çocuk ve bebeklerde güneş çarpması: Belirtileri ve tedavi yöntemleri
7
Psikolog Elif Zahide Gök'ten değerli bilgiler: Yanlış bir evlilik mi, korkusuna kapılmayın!
7 - Psikolog Elif Zahide Gök'ten değerli bilgiler: Yanlış bir evlilik mi, korkusuna kapılmayın!
8
Evde kolay mısır saklama yöntemleri! Kışlık mısır hazırlama
8 - Evde kolay mısır saklama yöntemleri! Kışlık mısır hazırlama
9
Kuzey Tekinoğlu Hollywood'da! Hailey Bieber’dan şaşırtan Kıvanç Tatlıtuğ paylaşımı
9 - Kuzey Tekinoğlu Hollywood'da! Hailey Bieber’dan şaşırtan Kıvanç Tatlıtuğ paylaşımı
10
Klasik limonatadan sıkılanlara özel: 4 eşsiz limonata tarifi
10 - Klasik limonatadan sıkılanlara özel: 4 eşsiz limonata tarifi
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.