• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Kış aylarında hazırlanma şekline göre faydaları katlanarak artan 8 yiyecek

03.12.2020 10:32
1 / 20

Kış mevsiminde bağışıklık sisteminin güçlenmesi için sebzeleri doğru bir şekilde tüketmek çok önemlidir.  Bazı sebzeler pişirilme ve hazırlanma şekillerine göre vitaminleri artar veya azalır. Uzmanlar, bazı yiyeceklerin bazı koşullarda daha faydalı hale geldiğini dikkat çekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmede önemli bir yere sahip olan sebzelerin hazırlanma şekillerine bağlı olarak değişen faydaları olan 8 yiyecek...Kış mevsiminde bağışıklık sisteminin güçlenmesi için sebzeleri doğru bir şekilde tüketmek çok önemlidir.  Bazı sebzeler pişirilme ve hazırlanma şekillerine göre vitaminleri artar veya azalır. Uzmanlar, bazı yiyeceklerin bazı koşullarda daha faydalı hale geldiğini dikkat çekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmede önemli bir yere sahip olan sebzelerin hazırlanma şekillerine bağlı olarak değişen faydaları olan 8 yiyecek...

<p><span style="color:#800080"><strong>Kış mevsiminde bağışıklık sisteminin güçlenmesi için sebzeleri doğru bir şekilde tüketmek çok önemlidir.  Bazı sebzeler pişirilme ve hazırlanma şekillerine göre vitaminleri artar veya azalır. Uzmanlar, bazı yiyeceklerin bazı koşullarda daha faydalı hale geldiğini dikkat çekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmede önemli bir yere sahip olan sebzelerin hazırlanma şekillerine bağlı olarak değişen faydaları olan 8 yiyecek...Kış mevsiminde bağışıklık sisteminin güçlenmesi için sebzeleri doğru bir şekilde tüketmek çok önemlidir.  Bazı sebzeler pişirilme ve hazırlanma şekillerine göre vitaminleri artar veya azalır. Uzmanlar, bazı yiyeceklerin bazı koşullarda daha faydalı hale geldiğini dikkat çekiyor. Sağlıklı ve dengeli beslenmede önemli bir yere sahip olan sebzelerin hazırlanma şekillerine bağlı olarak değişen faydaları olan 8 yiyecek...</strong></span></p>
2 / 20

Mantar 


Mantarlar pişirildikten sonra B vitamini kaybetse de ısıya maruz kaldıklarında ortaya çıkan vücudumuza yararlı birçok faydası bulunuyor. İlk olarak çiğ mantarlar sünger gibidir ve pişirilerek yok edilebilecek toksinleri emebilir.

<p><span style="color:#800080"><strong>Mantar </strong></span></p>

<p><br />
<span style="color:#800080"><strong>Mantarlar pişirildikten sonra B vitamini kaybetse de ısıya maruz kaldıklarında ortaya çıkan vücudumuza yararlı birçok faydası bulunuyor. İlk olarak çiğ mantarlar sünger gibidir ve pişirilerek yok edilebilecek toksinleri emebilir.</strong></span></p>
GALERİLER
1
Menemenin Türkiye'ye geliş hikayesi ortaya çıktı! İlk o şehrimizde yapılmış
1 - Menemenin Türkiye'ye geliş hikayesi ortaya çıktı! İlk o şehrimizde yapılmış
2
Memurlara doğum izni düzenlemesi: Doğum sonrası yarı zamanlı çalışma hakkı!
2 - Memurlara doğum izni düzenlemesi: Doğum sonrası yarı zamanlı çalışma hakkı!
3
Aile içi krize sebep olmuştu: 88 yaşındaki İnan Kıraç'ın evliliği iptal oldu!
3 - Aile içi krize sebep olmuştu: 88 yaşındaki İnan Kıraç'ın evliliği iptal oldu!
4
Evde kolay mısır saklama yöntemleri! Kışlık mısır hazırlama
4 - Evde kolay mısır saklama yöntemleri! Kışlık mısır hazırlama
5
Tiyatrocu Mehmet Ali Tuncer hayatını kaybetti! Usta tiyatrocuya veda
5 - Tiyatrocu Mehmet Ali Tuncer hayatını kaybetti! Usta tiyatrocuya veda
6
Asperger sendromu nedir? Nedenleri ve belirtileri
6 - Asperger sendromu nedir? Nedenleri ve belirtileri
7
Emine Erdoğan Anadolu Selçukluları Sergisi'ni ziyaret etti
7 - Emine Erdoğan Anadolu Selçukluları Sergisi'ni ziyaret etti
8
Ünlü oyuncu Emre Törün son yolculuğuna uğurlandı!
8 - Ünlü oyuncu Emre Törün son yolculuğuna uğurlandı!
9
Japonların kilo verme yöntemi meğer buymuş! Her sabah 1 adet yemek yeterli
9 - Japonların kilo verme yöntemi meğer buymuş! Her sabah 1 adet yemek yeterli
10
Estetik bağımlılığı tüm servetini eritmişti! Katie Price pasaport kontrolüne takıldı
10 - Estetik bağımlılığı tüm servetini eritmişti! Katie Price pasaport kontrolüne takıldı
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.