• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

İftar sahur arası neler tüketilmeli? İftardan sonra bir bardak ısırgan otu çayı içerseniz...

26.03.2024 23:10
1 / 8

Beslenme alışkanlığını değiştiren Ramazan boyunca uzmanlar iftar ve sahur arası bir ara öğünün olması gerektiğini belirtiyorlar. Nisan ve Mayıs aylarına denk gelen Ramazan da tüketilmesi gereken besinlerin de bu aylarda yetişen besinler olmalı. Bu besinler vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlayarak oruç sürecinin daha sağlıklı geçmesini sağlar. İftar sahur arası neler tüketilmeli? 

<p>Beslenme alışkanlığını değiştiren Ramazan boyunca uzmanlar iftar ve sahur arası bir ara öğünün olması gerektiğini belirtiyorlar. Nisan ve Mayıs aylarına denk gelen Ramazan da tüketilmesi gereken besinlerin de bu aylarda yetişen besinler olmalı. Bu besinler vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlayarak oruç sürecinin daha sağlıklı geçmesini sağlar. İftar sahur arası neler tüketilmeli? </p>
2 / 8

ÇAĞLA MEYVESİ

Güçlü bir probiyotik olan çağla kemiklerin güçlenmesi için fayda sağlar. Ayrıca iftardan sonra bir kase tüketildiğinde vücutta besin atığı bırakmaz. İdrar yoluyla enfeksiyonların atılmasında yardımcı olur. 

<p><strong>ÇAĞLA MEYVESİ</strong></p>

<p><strong>Güçlü bir probiyotik olan çağla kemiklerin güçlenmesi için fayda sağlar. Ayrıca iftardan sonra bir kase tüketildiğinde vücutta besin atığı bırakmaz. İdrar yoluyla enfeksiyonların atılmasında yardımcı olur. </strong></p>
GALERİLER
1
Fırında şov: Tepside Adana kebap tarifi ile lezzet patlaması
1 - Fırında şov: Tepside Adana kebap tarifi ile lezzet patlaması
2
Sümeyye Erdoğan Bayraktar, TEKNOFEST'te Engelliler Sarayı standını ziyaret etti
2 - Sümeyye Erdoğan Bayraktar, TEKNOFEST'te Engelliler Sarayı standını ziyaret etti
3
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
3 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4
Filistin asıllı model Bella Hadid'den korkutan haber: Hastane odasından paylaştı!
4 - Filistin asıllı model Bella Hadid'den korkutan haber: Hastane odasından paylaştı!
5
Yoğun bakıma alınmıştı! Ufuk Özkan'dan ilk paylaşım
5 - Yoğun bakıma alınmıştı! Ufuk Özkan'dan ilk paylaşım
6
2025'in en trend mücevher ve aksesuarları: Stilinizde ışıltılı dokunuşlar
6 - 2025'in en trend mücevher ve aksesuarları: Stilinizde ışıltılı dokunuşlar
7
Ahu Yağtu apar topar hastaneye kaldırıldı: Beyin anevrizması teşhisi konuldu
7 - Ahu Yağtu apar topar hastaneye kaldırıldı: Beyin anevrizması teşhisi konuldu
8
Sıcacık bir çay eşliğinde kaçış noktası: Kitap okuma köşeleri nasıl dekore edilir?
8 - Sıcacık bir çay eşliğinde kaçış noktası: Kitap okuma köşeleri nasıl dekore edilir?
9
Bakanlık harekete geçti! Mabel Matiz'in şarkısı için erişim engeli talebi
9 - Bakanlık harekete geçti! Mabel Matiz'in şarkısı için erişim engeli talebi
10
Karın düzleştiren hurmalı yoğurt kürü! Sosyal medya bu tarifle çalkalanıyor
10 - Karın düzleştiren hurmalı yoğurt kürü! Sosyal medya bu tarifle çalkalanıyor
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.