• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

İftar sahur arası neler tüketilmeli? İftardan sonra bir bardak ısırgan otu çayı içerseniz...

26.03.2024 23:10
1 / 8

Beslenme alışkanlığını değiştiren Ramazan boyunca uzmanlar iftar ve sahur arası bir ara öğünün olması gerektiğini belirtiyorlar. Nisan ve Mayıs aylarına denk gelen Ramazan da tüketilmesi gereken besinlerin de bu aylarda yetişen besinler olmalı. Bu besinler vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlayarak oruç sürecinin daha sağlıklı geçmesini sağlar. İftar sahur arası neler tüketilmeli? 

<p>Beslenme alışkanlığını değiştiren Ramazan boyunca uzmanlar iftar ve sahur arası bir ara öğünün olması gerektiğini belirtiyorlar. Nisan ve Mayıs aylarına denk gelen Ramazan da tüketilmesi gereken besinlerin de bu aylarda yetişen besinler olmalı. Bu besinler vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlayarak oruç sürecinin daha sağlıklı geçmesini sağlar. İftar sahur arası neler tüketilmeli? </p>
2 / 8

ÇAĞLA MEYVESİ

Güçlü bir probiyotik olan çağla kemiklerin güçlenmesi için fayda sağlar. Ayrıca iftardan sonra bir kase tüketildiğinde vücutta besin atığı bırakmaz. İdrar yoluyla enfeksiyonların atılmasında yardımcı olur. 

<p><strong>ÇAĞLA MEYVESİ</strong></p>

<p><strong>Güçlü bir probiyotik olan çağla kemiklerin güçlenmesi için fayda sağlar. Ayrıca iftardan sonra bir kase tüketildiğinde vücutta besin atığı bırakmaz. İdrar yoluyla enfeksiyonların atılmasında yardımcı olur. </strong></p>
GALERİLER
1
Ordu'nun tarihi lezzeti tescillendi! Fırın fasulyesi kavurmasını keşfedin
1 - Ordu'nun tarihi lezzeti tescillendi! Fırın fasulyesi kavurmasını keşfedin
2
Tarihin en pahalısı: Jane Birkin'in vazgeçilmez çantası rekor fiyata satıldı!
2 - Tarihin en pahalısı: Jane Birkin'in vazgeçilmez çantası rekor fiyata satıldı!
3
Hayati risk taşıyan sessiz tehlike: Aort Anevrizması!
3 - Hayati risk taşıyan sessiz tehlike: Aort Anevrizması!
4
Arabada su şişesi bırakılır mı? Neden arabada plastik su şişesi bırakmamalısınız
4 - Arabada su şişesi bırakılır mı? Neden arabada plastik su şişesi bırakmamalısınız
5
Soğuk algınlığı ile karıştırmayın: Boğmaca nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri
5 - Soğuk algınlığı ile karıştırmayın: Boğmaca nedir? Belirtileri ve tedavi yöntemleri
6
Yaz aylarında gece yemelerine dikkat! Sıcaklarda nasıl beslenmeli
6 - Yaz aylarında gece yemelerine dikkat! Sıcaklarda nasıl beslenmeli
7
Tuğçe Tayfur babasına sitem etti: Bizi açgözlülerle muhatap ettirdin!
7 - Tuğçe Tayfur babasına sitem etti: Bizi açgözlülerle muhatap ettirdin!
8
Yaprak salamurasında yeni yöntem! Tuzlamak tarih oluyor
8 - Yaprak salamurasında yeni yöntem! Tuzlamak tarih oluyor
9
Kadir Ezildi resmen şov yaptı! Kına gecesi organizasyonu gündem oldu
9 - Kadir Ezildi resmen şov yaptı! Kına gecesi organizasyonu gündem oldu
10
Yaz aylarında yağ yaktıran altın formül! Doğrudan ödem attırıyor
10 - Yaz aylarında yağ yaktıran altın formül! Doğrudan ödem attırıyor
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.