• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

İftar sahur arası neler tüketilmeli? İftardan sonra bir bardak ısırgan otu çayı içerseniz...

26.03.2024 23:10
1 / 8

Beslenme alışkanlığını değiştiren Ramazan boyunca uzmanlar iftar ve sahur arası bir ara öğünün olması gerektiğini belirtiyorlar. Nisan ve Mayıs aylarına denk gelen Ramazan da tüketilmesi gereken besinlerin de bu aylarda yetişen besinler olmalı. Bu besinler vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlayarak oruç sürecinin daha sağlıklı geçmesini sağlar. İftar sahur arası neler tüketilmeli? 

<p>Beslenme alışkanlığını değiştiren Ramazan boyunca uzmanlar iftar ve sahur arası bir ara öğünün olması gerektiğini belirtiyorlar. Nisan ve Mayıs aylarına denk gelen Ramazan da tüketilmesi gereken besinlerin de bu aylarda yetişen besinler olmalı. Bu besinler vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlayarak oruç sürecinin daha sağlıklı geçmesini sağlar. İftar sahur arası neler tüketilmeli? </p>
2 / 8

ÇAĞLA MEYVESİ

Güçlü bir probiyotik olan çağla kemiklerin güçlenmesi için fayda sağlar. Ayrıca iftardan sonra bir kase tüketildiğinde vücutta besin atığı bırakmaz. İdrar yoluyla enfeksiyonların atılmasında yardımcı olur. 

<p><strong>ÇAĞLA MEYVESİ</strong></p>

<p><strong>Güçlü bir probiyotik olan çağla kemiklerin güçlenmesi için fayda sağlar. Ayrıca iftardan sonra bir kase tüketildiğinde vücutta besin atığı bırakmaz. İdrar yoluyla enfeksiyonların atılmasında yardımcı olur. </strong></p>
GALERİLER
1
Ödemi yok eden ananaslı altın iksir! 5 günde sonuca inanamayacaksınız
1 - Ödemi yok eden ananaslı altın iksir! 5 günde sonuca inanamayacaksınız
2
Japon prensesinin Türkiye sevgisi!
2 - Japon prensesinin Türkiye sevgisi!
3
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
3 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4
NBA yıldızı Rui Hachimura İstanbul'a hayran kaldı! Orhan Veli paylaşımı gündem oldu
4 - NBA yıldızı Rui Hachimura İstanbul'a hayran kaldı! Orhan Veli paylaşımı gündem oldu
5
Sonbahar enerjisini yakalamak isteyenler için harika aktiviteler!
5 - Sonbahar enerjisini yakalamak isteyenler için harika aktiviteler!
6
Sydney Sweeney'e Bollywood’dan 60 milyon dolarlık teklif! Hint filminde rol alacak
6 - Sydney Sweeney'e Bollywood’dan 60 milyon dolarlık teklif! Hint filminde rol alacak
7
Sonbaharda giyebileceğiniz tığ işi kadın hırka modelleri
7 - Sonbaharda giyebileceğiniz tığ işi kadın hırka modelleri
8
Nur Tuğba Namlı ve eşi, eski çalışanları hakkında suç duyurusunda bulundu! "Tehdit ediliyoruz"
8 - Nur Tuğba Namlı ve eşi, eski çalışanları hakkında suç duyurusunda bulundu! "Tehdit ediliyoruz"
9
Yazın son lezzet bombası: Karamelize şeftalili labneli kek tarifi
9 - Yazın son lezzet bombası: Karamelize şeftalili labneli kek tarifi
10
Semiramis Pekkan'dan samimi açıklamalar: "Açlığın ne demek olduğunu biliyorum"
10 - Semiramis Pekkan'dan samimi açıklamalar: "Açlığın ne demek olduğunu biliyorum"
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.