• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Krep çeşitleri ve kalorileri! Krep kilo aldırır mı? Diyet krep tarifi

01.09.2021 09:11
1 / 13

Sabah kahvaltılarında şipşak hazırlayabileceğiniz en lezzetli alternatiflerden biri olan krepler, ister tatlı ister tuzlu olmak üzere iki şekilde de tüketilebiliyor. Büyüklerimizden öğrendiğimiz ilk şekliyle 'akıtma' olarak da bahsedilen krep, hem göze hem de mideye hitap eden en nefis alternatiflerdendir.

<p><strong>Sabah kahvaltılarında şipşak hazırlayabileceğiniz en lezzetli alternatiflerden biri olan krepler, ister tatlı ister tuzlu olmak üzere iki şekilde de tüketilebiliyor. Büyüklerimizden öğrendiğimiz ilk şekliyle</strong><span style="color:#800080"><em><strong> 'akıtma'</strong></em></span> <strong>olarak da bahsedilen krep, hem göze hem de mideye hitap eden en nefis alternatiflerdendir.</strong></p>
2 / 13

Lezzetli olması nedeniyle diyettekilerin bile kolay kolay hayor diyemeyeceği yiyeceklerden biri olan krep, tüketim şekline göre farklı kaloriler içerir. Günlük kalori alımına dikkat ettiğiniz takdirde diyette de sınırlı krep tüketme hakkınızın bulunduğu enfes tarifi size derledik.

<p><strong>Lezzetli olması nedeniyle diyettekilerin bile kolay kolay hayor diyemeyeceği yiyeceklerden biri olan krep, tüketim şekline göre farklı kaloriler içerir. Günlük kalori alımına dikkat ettiğiniz takdirde diyette de sınırlı krep tüketme hakkınızın bulunduğu enfes tarifi size derledik.</strong></p>
GALERİLER
1
Tek besinle 6 ayda 63 kilo verdi! Yediği besin merak edildi
1 - Tek besinle 6 ayda 63 kilo verdi! Yediği besin merak edildi
2
Emine Erdoğan'dan AK Parti'nin "Köklerden Geleceğe Kadın Kolları Teşkilat Çalıştay"ı paylaşımı
2 - Emine Erdoğan'dan AK Parti'nin "Köklerden Geleceğe Kadın Kolları Teşkilat Çalıştay"ı paylaşımı
3
Enes Batur, İstanbul Havalimanı'nda gözaltına alındı!
3 - Enes Batur, İstanbul Havalimanı'nda gözaltına alındı!
4
Asena'nın son açıklamaları şoke etti: Her cuma düzenli olarak dayak yiyordum!
4 - Asena'nın son açıklamaları şoke etti: Her cuma düzenli olarak dayak yiyordum!
5
Sanat dünyası yasta: Ünlü isimlerden Kanbolat Görkem Arslan için veda paylaşımları
5 - Sanat dünyası yasta: Ünlü isimlerden Kanbolat Görkem Arslan için veda paylaşımları
6
Taşacak Bu Deniz'in Oruç'u Burak Yörük evlilik tarihini duyurdu!
6 - Taşacak Bu Deniz'in Oruç'u Burak Yörük evlilik tarihini duyurdu!
7
Yasak Elma oyuncusu hakkında yakalama kararı! 15 milyon TL toplayarak kaçtı iddiası
7 - Yasak Elma oyuncusu hakkında yakalama kararı! 15 milyon TL toplayarak kaçtı iddiası
8
ÇGHB'nin yıldızı Metin Keçeci icralık olmuş evinden atılmıştı! İtirafları yürek burktu
8 - ÇGHB'nin yıldızı Metin Keçeci icralık olmuş evinden atılmıştı! İtirafları yürek burktu
9
Celik Nalçakan'dan yürek burkan Kanbolat Görkem Arslan paylaşımı! Son mesajını paylaştı
9 - Celik Nalçakan'dan yürek burkan Kanbolat Görkem Arslan paylaşımı! Son mesajını paylaştı
10
Survivor'da diskalifiye ihtimali! Bayhan ve Engin Can arasındaki kavga ortalığı karıştırdı
10 - Survivor'da diskalifiye ihtimali! Bayhan ve Engin Can arasındaki kavga ortalığı karıştırdı
Yasemin
© 2026 Nokta Elektronik Medya A.Ş.