• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Krep çeşitleri ve kalorileri! Krep kilo aldırır mı? Diyet krep tarifi

01.09.2021 09:11
1 / 13

Sabah kahvaltılarında şipşak hazırlayabileceğiniz en lezzetli alternatiflerden biri olan krepler, ister tatlı ister tuzlu olmak üzere iki şekilde de tüketilebiliyor. Büyüklerimizden öğrendiğimiz ilk şekliyle 'akıtma' olarak da bahsedilen krep, hem göze hem de mideye hitap eden en nefis alternatiflerdendir.

<p><strong>Sabah kahvaltılarında şipşak hazırlayabileceğiniz en lezzetli alternatiflerden biri olan krepler, ister tatlı ister tuzlu olmak üzere iki şekilde de tüketilebiliyor. Büyüklerimizden öğrendiğimiz ilk şekliyle</strong><span style="color:#800080"><em><strong> 'akıtma'</strong></em></span> <strong>olarak da bahsedilen krep, hem göze hem de mideye hitap eden en nefis alternatiflerdendir.</strong></p>
2 / 13

Lezzetli olması nedeniyle diyettekilerin bile kolay kolay hayor diyemeyeceği yiyeceklerden biri olan krep, tüketim şekline göre farklı kaloriler içerir. Günlük kalori alımına dikkat ettiğiniz takdirde diyette de sınırlı krep tüketme hakkınızın bulunduğu enfes tarifi size derledik.

<p><strong>Lezzetli olması nedeniyle diyettekilerin bile kolay kolay hayor diyemeyeceği yiyeceklerden biri olan krep, tüketim şekline göre farklı kaloriler içerir. Günlük kalori alımına dikkat ettiğiniz takdirde diyette de sınırlı krep tüketme hakkınızın bulunduğu enfes tarifi size derledik.</strong></p>
GALERİLER
1
2026'nın süper besini! Bakliyat deyip geçmeyin, vücudu tam bir zırh gibi koruyor
1 - 2026'nın süper besini! Bakliyat deyip geçmeyin, vücudu tam bir zırh gibi koruyor
2
Tuğba Melis Türk ve Emre Özmen Ramazan öncesi gönülleri fethetti: 3 milyon yetime ışık oldular
2 - Tuğba Melis Türk ve Emre Özmen Ramazan öncesi gönülleri fethetti: 3 milyon yetime ışık oldular
3
İleri evre kalp yetmezliğinde yaşamı değiştiren çözüm: Yapay kalp desteğiyle hayata tutundu
3 - İleri evre kalp yetmezliğinde yaşamı değiştiren çözüm: Yapay kalp desteğiyle hayata tutundu
4
Cem Yılmaz, trafikte kasksız yolculuk yaparken yakalandı!
4 - Cem Yılmaz, trafikte kasksız yolculuk yaparken yakalandı!
5
Patates püresinin gizli malzemesi ortaya çıktı: Lezzetini zirveye çıkarıyor
5 - Patates püresinin gizli malzemesi ortaya çıktı: Lezzetini zirveye çıkarıyor
6
Sinan Akçıl Başkan Erdoğan ile bir araya geldi: Kante teşekkürü sosyal medyaya damga vurdu
6 - Sinan Akçıl Başkan Erdoğan ile bir araya geldi: Kante teşekkürü sosyal medyaya damga vurdu
7
Hastaneye kaldırıldığı iddia edilmişti! Nurseli İdiz'den beklenen açıklama geldi
7 - Hastaneye kaldırıldığı iddia edilmişti! Nurseli İdiz'den beklenen açıklama geldi
8
Ünlü şarkıcı Buray, 50 milyonluk araba konusuna açıklık getirdi!
8 - Ünlü şarkıcı Buray, 50 milyonluk araba konusuna açıklık getirdi!
9
Psikolog Elif Zahide Gök açıkladı: Müziğin psikolojik etkileri nedir, telkin gücü var mıdır?
9 - Psikolog Elif Zahide Gök açıkladı: Müziğin psikolojik etkileri nedir, telkin gücü var mıdır?
10
Trafik kazası geçiren Meltem Miraloğlu'nun acı günü: Eşinin kaybıyla kahroldu
10 - Trafik kazası geçiren Meltem Miraloğlu'nun acı günü: Eşinin kaybıyla kahroldu
Yasemin
© 2026 Nokta Elektronik Medya A.Ş.