• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Krep çeşitleri ve kalorileri! Krep kilo aldırır mı? Diyet krep tarifi

01.09.2021 09:11
1 / 13

Sabah kahvaltılarında şipşak hazırlayabileceğiniz en lezzetli alternatiflerden biri olan krepler, ister tatlı ister tuzlu olmak üzere iki şekilde de tüketilebiliyor. Büyüklerimizden öğrendiğimiz ilk şekliyle 'akıtma' olarak da bahsedilen krep, hem göze hem de mideye hitap eden en nefis alternatiflerdendir.

<p><strong>Sabah kahvaltılarında şipşak hazırlayabileceğiniz en lezzetli alternatiflerden biri olan krepler, ister tatlı ister tuzlu olmak üzere iki şekilde de tüketilebiliyor. Büyüklerimizden öğrendiğimiz ilk şekliyle</strong><span style="color:#800080"><em><strong> 'akıtma'</strong></em></span> <strong>olarak da bahsedilen krep, hem göze hem de mideye hitap eden en nefis alternatiflerdendir.</strong></p>
2 / 13

Lezzetli olması nedeniyle diyettekilerin bile kolay kolay hayor diyemeyeceği yiyeceklerden biri olan krep, tüketim şekline göre farklı kaloriler içerir. Günlük kalori alımına dikkat ettiğiniz takdirde diyette de sınırlı krep tüketme hakkınızın bulunduğu enfes tarifi size derledik.

<p><strong>Lezzetli olması nedeniyle diyettekilerin bile kolay kolay hayor diyemeyeceği yiyeceklerden biri olan krep, tüketim şekline göre farklı kaloriler içerir. Günlük kalori alımına dikkat ettiğiniz takdirde diyette de sınırlı krep tüketme hakkınızın bulunduğu enfes tarifi size derledik.</strong></p>
GALERİLER
1
3 haftada iğne ipliğe döndürüyor! Metabolizma hızlandıran chia tohumlu zerdeçallı karışım!
1 - 3 haftada iğne ipliğe döndürüyor! Metabolizma hızlandıran chia tohumlu zerdeçallı karışım!
2
2025 gelinlik trendleri: Zarafet, romantizm ve sofistike görünümler bir arada
2 - 2025 gelinlik trendleri: Zarafet, romantizm ve sofistike görünümler bir arada
3
Eğlence yerini dehşete bıraktı! Alişan konserinde yaralama
3 - Eğlence yerini dehşete bıraktı! Alişan konserinde yaralama
4
5 bin kişi katıldı: Geline 2 kilo altın, damada 6,5 milyon takıldı!
4 - 5 bin kişi katıldı: Geline 2 kilo altın, damada 6,5 milyon takıldı!
5
Kadir Ezildi ile Gamze Türkmen'in düğün davetiyesindeki detay dikkat çekti!
5 - Kadir Ezildi ile Gamze Türkmen'in düğün davetiyesindeki detay dikkat çekti!
6
Batırık, biberli ekmek ve sıkma! Mersin'in eşsiz lezzetleri sofranızda yer bulsun
6 - Batırık, biberli ekmek ve sıkma! Mersin'in eşsiz lezzetleri sofranızda yer bulsun
7
Serdar Ortaç hayatını oynamasını istediği oyuncuyu açıkladı: Ünlü isme yeşil ışık yaktı
7 - Serdar Ortaç hayatını oynamasını istediği oyuncuyu açıkladı: Ünlü isme yeşil ışık yaktı
8
Veliefendi Hipodromu'nda ünlüler geçidi! 99. Gazi Koşusu heyecanı yaşandı
8 - Veliefendi Hipodromu'nda ünlüler geçidi! 99. Gazi Koşusu heyecanı yaşandı
9
Araştırma sonuçları şaşırttı: Günde bir elma yiyen doktora gitmez mi?
9 - Araştırma sonuçları şaşırttı: Günde bir elma yiyen doktora gitmez mi?
10
Kurtlar Vadisi'nin yıldızları yıllar sonra buluştu! Pala, Memati ve Abdülhey'in pozu olay oldu
10 - Kurtlar Vadisi'nin yıldızları yıllar sonra buluştu! Pala, Memati ve Abdülhey'in pozu olay oldu
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.