Osman Müftüoğlu açıkladı: Hangi soruna hangi mineral
						
						
							09.09.2021
						
						
						
							12:00
						
						
					
				
								7
								 / 10
							
							
							
								2)STRES/UYKUSUZLUK: MAGNEZYUM GLİSİNAT...
Eğer yoğun streslerle boğuşan biriyseniz, hızlı ama kalıcı ruhsal gevşeme ihtiyacı içindeyseniz, uyku bozukluğu sorununuz varsa, nöropatik ayak ağrılarından yakınıyorsanız ilk tercihiniz magnezyumun glisinat tuzu olmalıdır.
3)KRAMP/KABIZLIK: MAGNEZYUM SİTRAT...
Özellikle geceleri tekrarlayan kramplar canınızı yakmaya başlamışsa aklınıza önce magnezyumun sitrat tuzu gelsin. Magnezyumun bu formu bağırsakları rahatlattığı, kabızlık sorununu hafiflettiği ve enerji yüklediği için de tercih ediliyor.