Osman Müftüoğlu açıkladı: Hangi soruna hangi mineral
09.09.2021
12:00
7
/ 10
2)STRES/UYKUSUZLUK: MAGNEZYUM GLİSİNAT...
Eğer yoğun streslerle boğuşan biriyseniz, hızlı ama kalıcı ruhsal gevşeme ihtiyacı içindeyseniz, uyku bozukluğu sorununuz varsa, nöropatik ayak ağrılarından yakınıyorsanız ilk tercihiniz magnezyumun glisinat tuzu olmalıdır.
3)KRAMP/KABIZLIK: MAGNEZYUM SİTRAT...
Özellikle geceleri tekrarlayan kramplar canınızı yakmaya başlamışsa aklınıza önce magnezyumun sitrat tuzu gelsin. Magnezyumun bu formu bağırsakları rahatlattığı, kabızlık sorununu hafiflettiği ve enerji yüklediği için de tercih ediliyor.
