• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Günde kaç bardak kahve içilmeli? Bu saatlerde sakın kahve içmeyin!

13.09.2021 09:05
1 / 6

Metrolpol yaşam tarzıyla artan kahve tüketimi özellikle masa başı çalışanların ilk tercihlerden biri oluyor. İçeriğinde yüksek oranda kafein barındıran kahve sinir hücrelerini uyararak beynin uzun süre daha dinç olmasını sağlar. Ancak uzmanlar aşırı tüketilen kahvenin uyku bozukluğun yol açtığını vurguluyor. Ayrıca bazı saatlerde tüketilmemesi konusunda da uyardı. Peki Günde kaç bardak kahve içilmeli? 

<p><span style="color:#DDA0DD"><strong>Metrolpol yaşam tarzıyla artan kahve tüketimi özellikle masa başı çalışanların ilk tercihlerden biri oluyor. İçeriğinde yüksek oranda kafein barındıran kahve sinir hücrelerini uyararak beynin uzun süre daha dinç olmasını sağlar. Ancak uzmanlar aşırı tüketilen kahvenin uyku bozukluğun yol açtığını vurguluyor. Ayrıca bazı saatlerde tüketilmemesi konusunda da uyardı. Peki Günde kaç bardak kahve içilmeli? </strong></span></p>
2 / 6

Amerika'da yapılan bir araştırmada kahvenin insan sağlığı üzerindeki etkiler ortaya konuldu. Araştırmada kahvenin sağlıklı bir besin olduğu ancak gün içindeki tüketim miktarı artında ciddi sağlık sorunlarına da yol açabileceği söylendi. Sinir hücrelerinin yıpranmasına yol açtığının altı çizilen araştırmada gün içinde çok kahve tüketen insanların bir süre sonra stres, yorgunluk ve depresyon gibi sorunların yaşandığı gözlemlendi. 

<p><span style="color:#DDA0DD"><strong>Amerika'da yapılan bir araştırmada kahvenin insan sağlığı üzerindeki etkiler ortaya konuldu. Araştırmada kahvenin sağlıklı bir besin olduğu ancak gün içindeki tüketim miktarı artında ciddi sağlık sorunlarına da yol açabileceği söylendi. Sinir hücrelerinin yıpranmasına yol açtığının altı çizilen araştırmada gün içinde çok kahve tüketen insanların bir süre sonra stres, yorgunluk ve depresyon gibi sorunların yaşandığı gözlemlendi. </strong></span></p>
GALERİLER
1
Cennet hurması en kolay nasıl kurutulur? Cennet hurması kaç günde kurur
1 - Cennet hurması en kolay nasıl kurutulur? Cennet hurması kaç günde kurur
2
 Çiftler için yeni düzenleme: Evlilik ehliyeti zorunlu olacak
2 - Çiftler için yeni düzenleme: Evlilik ehliyeti zorunlu olacak
3
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
3 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4
Bir dönemin milyoneriydi! İtalyan şef Valentino Luchin aynı gün içinde üç banka birden soydu
4 - Bir dönemin milyoneriydi! İtalyan şef Valentino Luchin aynı gün içinde üç banka birden soydu
5
8 saat ameliyatta kalmıştı! Usta oyuncu Gül Onat son halini paylaşarak dua istedi
5 - 8 saat ameliyatta kalmıştı! Usta oyuncu Gül Onat son halini paylaşarak dua istedi
6
Canan Karatay Hollywood yıldızlarının gençlik sırrını açıkladı!
6 - Canan Karatay Hollywood yıldızlarının gençlik sırrını açıkladı!
7
Şoray Uzun sosyal medyadan seslendi! "Kendini burjuva sayan cahil lümpenler!"
7 - Şoray Uzun sosyal medyadan seslendi! "Kendini burjuva sayan cahil lümpenler!"
8
Veliler dikkat! Uzman uyardı: "Okul kaygısı ayrılık anksiyetesine dönüşmesin"
8 - Veliler dikkat! Uzman uyardı: "Okul kaygısı ayrılık anksiyetesine dönüşmesin"
9
Ufuk Özkan'ın intihar iddialarına kardeşinden cevap geldi! "Tek isteğimiz dua"
9 - Ufuk Özkan'ın intihar iddialarına kardeşinden cevap geldi! "Tek isteğimiz dua"
10
Boyutu küçük lezzeti büyük 'Islak Hamburger' yemek için en iyi yerler!
10 - Boyutu küçük lezzeti büyük 'Islak Hamburger' yemek için en iyi yerler!
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.