• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Günde kaç bardak kahve içilmeli? Bu saatlerde sakın kahve içmeyin!

13.09.2021 09:05
1 / 6

Metrolpol yaşam tarzıyla artan kahve tüketimi özellikle masa başı çalışanların ilk tercihlerden biri oluyor. İçeriğinde yüksek oranda kafein barındıran kahve sinir hücrelerini uyararak beynin uzun süre daha dinç olmasını sağlar. Ancak uzmanlar aşırı tüketilen kahvenin uyku bozukluğun yol açtığını vurguluyor. Ayrıca bazı saatlerde tüketilmemesi konusunda da uyardı. Peki Günde kaç bardak kahve içilmeli? 

<p><span style="color:#DDA0DD"><strong>Metrolpol yaşam tarzıyla artan kahve tüketimi özellikle masa başı çalışanların ilk tercihlerden biri oluyor. İçeriğinde yüksek oranda kafein barındıran kahve sinir hücrelerini uyararak beynin uzun süre daha dinç olmasını sağlar. Ancak uzmanlar aşırı tüketilen kahvenin uyku bozukluğun yol açtığını vurguluyor. Ayrıca bazı saatlerde tüketilmemesi konusunda da uyardı. Peki Günde kaç bardak kahve içilmeli? </strong></span></p>
2 / 6

Amerika'da yapılan bir araştırmada kahvenin insan sağlığı üzerindeki etkiler ortaya konuldu. Araştırmada kahvenin sağlıklı bir besin olduğu ancak gün içindeki tüketim miktarı artında ciddi sağlık sorunlarına da yol açabileceği söylendi. Sinir hücrelerinin yıpranmasına yol açtığının altı çizilen araştırmada gün içinde çok kahve tüketen insanların bir süre sonra stres, yorgunluk ve depresyon gibi sorunların yaşandığı gözlemlendi. 

<p><span style="color:#DDA0DD"><strong>Amerika'da yapılan bir araştırmada kahvenin insan sağlığı üzerindeki etkiler ortaya konuldu. Araştırmada kahvenin sağlıklı bir besin olduğu ancak gün içindeki tüketim miktarı artında ciddi sağlık sorunlarına da yol açabileceği söylendi. Sinir hücrelerinin yıpranmasına yol açtığının altı çizilen araştırmada gün içinde çok kahve tüketen insanların bir süre sonra stres, yorgunluk ve depresyon gibi sorunların yaşandığı gözlemlendi. </strong></span></p>
GALERİLER
1
Çilekli mevsim keki tarifi: Kekiniz sezon meyveleriyle kabarsın!
1 - Çilekli mevsim keki tarifi: Kekiniz sezon meyveleriyle kabarsın!
2
Ünlü oyuncu Emre Törün hayatını kaybetti! Kültür ve Turizm Bakanlığı'ndan taziye mesajı
2 - Ünlü oyuncu Emre Törün hayatını kaybetti! Kültür ve Turizm Bakanlığı'ndan taziye mesajı
3
Yaz diyeti nasıl yapılır? Serinleten yaz diyeti ile 10 günde 4 kilo verin
3 - Yaz diyeti nasıl yapılır? Serinleten yaz diyeti ile 10 günde 4 kilo verin
4
Zafer Algöz 'Son Sefer'in başrolünde! Eleştirilere sert yanıt verdi
4 - Zafer Algöz 'Son Sefer'in başrolünde! Eleştirilere sert yanıt verdi
5
Yer çekimine meydan okudu! Suriyeli mülteci kadın İngiltere'de "ilk" oldu
5 - Yer çekimine meydan okudu! Suriyeli mülteci kadın İngiltere'de "ilk" oldu
6
Emine Erdoğan'dan "En Uzun Gece" destanına ilişkin paylaşım
6 - Emine Erdoğan'dan "En Uzun Gece" destanına ilişkin paylaşım
7
Yaz tatillerinin vazgeçilmez rotası: Fethiye!
7 - Yaz tatillerinin vazgeçilmez rotası: Fethiye!
8
Münir Özkul'un kızı yıllar sonra itiraf etti: Babamın evini üvey annem için sattık
8 - Münir Özkul'un kızı yıllar sonra itiraf etti: Babamın evini üvey annem için sattık
9
Elektrik faturasını ikiye katlıyor! Buzdolabını sakın böyle kullanmayın
9 - Elektrik faturasını ikiye katlıyor! Buzdolabını sakın böyle kullanmayın
10
Gösterişli düğün çok konuşulmuştu: Kadir Ezildi ve Gamze Türkmen'in balayı rotası belli oldu
10 - Gösterişli düğün çok konuşulmuştu: Kadir Ezildi ve Gamze Türkmen'in balayı rotası belli oldu
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.