• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Günde kaç bardak kahve içilmeli? Bu saatlerde sakın kahve içmeyin!

13.09.2021 09:05
1 / 6

Metrolpol yaşam tarzıyla artan kahve tüketimi özellikle masa başı çalışanların ilk tercihlerden biri oluyor. İçeriğinde yüksek oranda kafein barındıran kahve sinir hücrelerini uyararak beynin uzun süre daha dinç olmasını sağlar. Ancak uzmanlar aşırı tüketilen kahvenin uyku bozukluğun yol açtığını vurguluyor. Ayrıca bazı saatlerde tüketilmemesi konusunda da uyardı. Peki Günde kaç bardak kahve içilmeli? 

<p><span style="color:#DDA0DD"><strong>Metrolpol yaşam tarzıyla artan kahve tüketimi özellikle masa başı çalışanların ilk tercihlerden biri oluyor. İçeriğinde yüksek oranda kafein barındıran kahve sinir hücrelerini uyararak beynin uzun süre daha dinç olmasını sağlar. Ancak uzmanlar aşırı tüketilen kahvenin uyku bozukluğun yol açtığını vurguluyor. Ayrıca bazı saatlerde tüketilmemesi konusunda da uyardı. Peki Günde kaç bardak kahve içilmeli? </strong></span></p>
2 / 6

Amerika'da yapılan bir araştırmada kahvenin insan sağlığı üzerindeki etkiler ortaya konuldu. Araştırmada kahvenin sağlıklı bir besin olduğu ancak gün içindeki tüketim miktarı artında ciddi sağlık sorunlarına da yol açabileceği söylendi. Sinir hücrelerinin yıpranmasına yol açtığının altı çizilen araştırmada gün içinde çok kahve tüketen insanların bir süre sonra stres, yorgunluk ve depresyon gibi sorunların yaşandığı gözlemlendi. 

<p><span style="color:#DDA0DD"><strong>Amerika'da yapılan bir araştırmada kahvenin insan sağlığı üzerindeki etkiler ortaya konuldu. Araştırmada kahvenin sağlıklı bir besin olduğu ancak gün içindeki tüketim miktarı artında ciddi sağlık sorunlarına da yol açabileceği söylendi. Sinir hücrelerinin yıpranmasına yol açtığının altı çizilen araştırmada gün içinde çok kahve tüketen insanların bir süre sonra stres, yorgunluk ve depresyon gibi sorunların yaşandığı gözlemlendi. </strong></span></p>
GALERİLER
1
Dünyanın en iyi mutfakları sıralandı! Türk mutfağı listede bakın nerede
1 - Dünyanın en iyi mutfakları sıralandı! Türk mutfağı listede bakın nerede
2
Hakkı Bulut'tan zehir zemberek açıklamalar: "Mezardan mı çıkaracaksınız" demiş bana!
2 - Hakkı Bulut'tan zehir zemberek açıklamalar: "Mezardan mı çıkaracaksınız" demiş bana!
3
Dolaşım sistemi hastalıkları ilk sırada! Türkiye’de kalp krizi alarmı
3 - Dolaşım sistemi hastalıkları ilk sırada! Türkiye’de kalp krizi alarmı
4
Oyuncu Celil Nalçakan'a mahkeme kararı! Tedbir uygulandı
4 - Oyuncu Celil Nalçakan'a mahkeme kararı! Tedbir uygulandı
5
2 beden incelme garantili karışım! 1 bardağı yağları cayır cayır yakıyor
5 - 2 beden incelme garantili karışım! 1 bardağı yağları cayır cayır yakıyor
6
Dünyaca ünlü şarkıcı Halsey Türkiye aşkını 'Istanbul Experiences' ile kayıt altına alacak!
6 - Dünyaca ünlü şarkıcı Halsey Türkiye aşkını 'Istanbul Experiences' ile kayıt altına alacak!
7
Türkiye sıralaması yine şaşırtmadı! En çok aratılan tatil rotaları belli oldu
7 - Türkiye sıralaması yine şaşırtmadı! En çok aratılan tatil rotaları belli oldu
8
Ünlü oyuncu Okan Karacan akıl hastanesinde kaldığı süreci anlattı: Sinir sistemimi yönetemedim
8 - Ünlü oyuncu Okan Karacan akıl hastanesinde kaldığı süreci anlattı: Sinir sistemimi yönetemedim
9
Kiraz nasıl kurutulur? Kirazı güneşte kurutma yöntemleri! Kiraz kurusu nasıl yapılır
9 - Kiraz nasıl kurutulur? Kirazı güneşte kurutma yöntemleri! Kiraz kurusu nasıl yapılır
10
Bergüzar Korel'i çıldırtan fotoğraf: Tükettiniz bizi delirttiniz!
10 - Bergüzar Korel'i çıldırtan fotoğraf: Tükettiniz bizi delirttiniz!
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.