• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Günde kaç bardak kahve içilmeli? Bu saatlerde sakın kahve içmeyin!

13.09.2021 09:05
1 / 6

Metrolpol yaşam tarzıyla artan kahve tüketimi özellikle masa başı çalışanların ilk tercihlerden biri oluyor. İçeriğinde yüksek oranda kafein barındıran kahve sinir hücrelerini uyararak beynin uzun süre daha dinç olmasını sağlar. Ancak uzmanlar aşırı tüketilen kahvenin uyku bozukluğun yol açtığını vurguluyor. Ayrıca bazı saatlerde tüketilmemesi konusunda da uyardı. Peki Günde kaç bardak kahve içilmeli? 

<p><span style="color:#DDA0DD"><strong>Metrolpol yaşam tarzıyla artan kahve tüketimi özellikle masa başı çalışanların ilk tercihlerden biri oluyor. İçeriğinde yüksek oranda kafein barındıran kahve sinir hücrelerini uyararak beynin uzun süre daha dinç olmasını sağlar. Ancak uzmanlar aşırı tüketilen kahvenin uyku bozukluğun yol açtığını vurguluyor. Ayrıca bazı saatlerde tüketilmemesi konusunda da uyardı. Peki Günde kaç bardak kahve içilmeli? </strong></span></p>
2 / 6

Amerika'da yapılan bir araştırmada kahvenin insan sağlığı üzerindeki etkiler ortaya konuldu. Araştırmada kahvenin sağlıklı bir besin olduğu ancak gün içindeki tüketim miktarı artında ciddi sağlık sorunlarına da yol açabileceği söylendi. Sinir hücrelerinin yıpranmasına yol açtığının altı çizilen araştırmada gün içinde çok kahve tüketen insanların bir süre sonra stres, yorgunluk ve depresyon gibi sorunların yaşandığı gözlemlendi. 

<p><span style="color:#DDA0DD"><strong>Amerika'da yapılan bir araştırmada kahvenin insan sağlığı üzerindeki etkiler ortaya konuldu. Araştırmada kahvenin sağlıklı bir besin olduğu ancak gün içindeki tüketim miktarı artında ciddi sağlık sorunlarına da yol açabileceği söylendi. Sinir hücrelerinin yıpranmasına yol açtığının altı çizilen araştırmada gün içinde çok kahve tüketen insanların bir süre sonra stres, yorgunluk ve depresyon gibi sorunların yaşandığı gözlemlendi. </strong></span></p>
GALERİLER
1
En kolay Kayseri yağlaması nasıl yapılır? Kayseri yağlaması yapmanın püf noktaları
1 - En kolay Kayseri yağlaması nasıl yapılır? Kayseri yağlaması yapmanın püf noktaları
2
Ferdi Tayfur'un kızı Tuğçe Tayfur açtı ağzını yumdu gözünü: Adam satandan adam olmaz
2 - Ferdi Tayfur'un kızı Tuğçe Tayfur açtı ağzını yumdu gözünü: Adam satandan adam olmaz
3
WhatsApp kullanıcılarına kritik uyarı: Tüm verileri ele geçiriyor
3 - WhatsApp kullanıcılarına kritik uyarı: Tüm verileri ele geçiriyor
4
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
5
Milli futbolcu Yunus Akgün'den nişan sürprizi! Tuğçe Alaca ile ilk adım
5 - Milli futbolcu Yunus Akgün'den nişan sürprizi! Tuğçe Alaca ile ilk adım
6
Asyalıların içtikçe yağ yaktıran çayı! İğne ipliğe döndüren çay tarifi
6 - Asyalıların içtikçe yağ yaktıran çayı! İğne ipliğe döndüren çay tarifi
7
Titanik'in yönetmeni James Cameron'dan İstanbul'a mesaj! "Yüzlerce parçayı görebileceksiniz"
7 - Titanik'in yönetmeni James Cameron'dan İstanbul'a mesaj! "Yüzlerce parçayı görebileceksiniz"
8
Oyuncu Kübra Süzgün'ün babasından Özge Özpirinçci'ye şok suçlama!
8 - Oyuncu Kübra Süzgün'ün babasından Özge Özpirinçci'ye şok suçlama!
9
74 yaşında olan Hale Soygazi'nin son hali gündem oldu
9 - 74 yaşında olan Hale Soygazi'nin son hali gündem oldu
10
Sonbaharın trend ve en güzel saç modelleri
10 - Sonbaharın trend ve en güzel saç modelleri
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.