Sürekli aç hissetmenin sebepleri neler? İşte acıkmaya neden olan 14 hata...

14.07.2024 09:05
11 / 27

Kalori alımına göre alınması gereken yağlı besinlerden (somon, ton balığı, uskumru), hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, yumurta, avokado, yoğurt, kuru yemişler ve yağlı tohumlar gibi zengin ve sağlıklı birçok besin bulunuyor. 
<p><strong>Kalori alımına göre alınması gereken yağlı besinlerden (somon, ton balığı, uskumru), hindistan cevizi yağı, zeytinyağı, yumurta, avokado, yoğurt, kuru yemişler ve yağlı tohumlar gibi zengin ve sağlıklı birçok besin bulunuyor. </strong></p>