• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Metabolizma nasıl hızlandırılır? 40’ından sonra metabolizmayı hızlandırma yolları

01.10.2023 14:33
1 / 11

40 yaşına gelindiğinde hem fiziksel hem de ruhsal birtakım durumlar yaşandığından  metabolizma yavaşlar. Hareketsiz ve ağırlaşan vücutla birlikte kilo verimi daha da yavaşlar. Peki metabolizma nasıl hızlandırılır? Metabolizmayı hızlandırma yolları nelerdir...

<p><span style="color:#000000"><strong>40 yaşına gelindiğinde hem fiziksel hem de ruhsal birtakım durumlar yaşandığından  metabolizma yavaşlar. Hareketsiz ve ağırlaşan vücutla birlikte kilo verimi daha da yavaşlar. Peki metabolizma nasıl hızlandırılır? Metabolizmayı hızlandırma yolları nelerdir...</strong></span></p>
2 / 11

Sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez kurallarından biri sağlıklı beslenmedir. İnsanların yaş, cinsiyet, vücut kitlesi gibi çeşitli özelliklerine göre uygun metabolizma hızına sahip olması, yaş aldıkça değişen bir etkendir. Bu yüzden yaş aldıkça metabolizmayı hızlandırmak içn dikkat edilmesi gereken bazı detaylar bulunuyor. 

<p><span style="color:#000000"><strong>Sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmez kurallarından biri sağlıklı beslenmedir. İnsanların yaş, cinsiyet, vücut kitlesi gibi çeşitli özelliklerine göre uygun metabolizma hızına sahip olması, yaş aldıkça değişen bir etkendir. Bu yüzden yaş aldıkça metabolizmayı hızlandırmak içn dikkat edilmesi gereken bazı detaylar bulunuyor. </strong></span></p>
GALERİLER
1
Yazın tadını çıkaracağınız 5 harika dondurma tarifi! Evde kolayca yapın
1 - Yazın tadını çıkaracağınız 5 harika dondurma tarifi! Evde kolayca yapın
2
Hangi ülkeden ne hediye alınır? Dünyanın en çok satan hediyelik eşyaları
2 - Hangi ülkeden ne hediye alınır? Dünyanın en çok satan hediyelik eşyaları
3
Yaz lezzetlerini kış için doğru saklama yöntemleri
3 - Yaz lezzetlerini kış için doğru saklama yöntemleri
4
Adeta ultra lüks tatil köyü! Eski basketbolcu 7,5 milyon dolara tekne kiraladı
4 - Adeta ultra lüks tatil köyü! Eski basketbolcu 7,5 milyon dolara tekne kiraladı
5
Prof. Dr. Didem Serin uyardı: Göz çevresi sarkmalarına göz ardı etmeyin!
5 - Prof. Dr. Didem Serin uyardı: Göz çevresi sarkmalarına göz ardı etmeyin!
6
Karın düzleştiren hurmalı yoğurt kürü! Sosyal medya bu tarifle çalkalanıyor
6 - Karın düzleştiren hurmalı yoğurt kürü! Sosyal medya bu tarifle çalkalanıyor
7
Prof. Dr. Figen Seymen uyardı! Çocuklarda diş çürükleri büyük sorunlara yol açabilir
7 - Prof. Dr. Figen Seymen uyardı! Çocuklarda diş çürükleri büyük sorunlara yol açabilir
8
Hakkı Bulut'tan zehir zemberek açıklamalar: "Mezardan mı çıkaracaksınız" demiş bana!
8 - Hakkı Bulut'tan zehir zemberek açıklamalar: "Mezardan mı çıkaracaksınız" demiş bana!
9
Dünyanın en iyi mutfakları sıralandı! Türk mutfağı listede bakın nerede
9 - Dünyanın en iyi mutfakları sıralandı! Türk mutfağı listede bakın nerede
10
Oyuncu Celil Nalçakan'a mahkeme kararı! Tedbir uygulandı
10 - Oyuncu Celil Nalçakan'a mahkeme kararı! Tedbir uygulandı
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.