Akdeniz diyeti, Fransa, Yunanistan, İtalya ve İspanya dahil olmak üzere Akdeniz'e kıyısı olan ülkelerden insanların geleneksel sağlıklı yaşam alışkanlıklarını içerdiği bilinmektedir. Akdeniz diyeti yeni yapılan araştırmalar da gösteriyor ki çok fazla protein tüketimi vücuda daha fazla kimyasal madde alımına sebep oluyor. İşte diyet yaparken kısırlığa ve birçok sağlık sorununa neden olan hatalar ve daha fazlası...