Faydadan çok zararları var! Grip ve soğuk algınlığı olanlar bu besinlerden uzak dursun
Soğuk havaların artmasıyla hastalıkların görülme riski de arttı. Özellikle grip, soğuk algınlığı gibi üst solunum yolları sonrası uzmanlar sağlıklı beslenmeyi önerir. Ancak bazı besinlerin ise bu hastalıkları daha çok artmasına neden olduğu ise bir kez daha hatırlatıldı. Sağlıklı olan bu besinlerin virüsleri tetikleme ihtimalleri uzmanlar tarafından açıklandı.
SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ
Histamin vücuttaki alerji riskini artırır. Grip ve nezle gibi sağlık sorunlarında bu durumlarda artış gözlenir. Bu yüzden uzmanlar histaminin düşmesi için ilaçlar verilir. Ancak bu sırada tüketilen süt ve süt ürünleri aşırıya kaçıldığında histamin seviyesini artırarak kişideki alerjiyi tetikler. Bu da hastalık içinde hastalık yaşamanıza neden olur. Bu gibi durumlarda mutlaka uzmana danışmalısınız.
