• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Ramazan ayında bağırsak temizliği nasıl yapılır? Bağırsakları temizleyen besinler nelerdir?

12.03.2025 16:10
1 / 8

Ramazan ayında değişen beslenme düzeni öncelikle bağırsakları etkiler. Oruç bu süreçte vücudun dinlenmesini sağlar. Bu da en çok bağırsaklar için iyidir. Ancak zaten bağırsakları sorunlu olanlar için bu süreç riskli geçebilir. Uzmanlar bağırsakları sorunlu olanların bu riski yaşanmaması için bazı besinlerin Ramazan ayında bolca tüketilmesini tavsiye eder. Ramazan'da bağırsak temizliği nasıl yapılır? Bağırsakları temizleyen besinler nelerdir?

<p><span style="color:#8B4513"><strong>Ramazan ayında değişen beslenme düzeni öncelikle bağırsakları etkiler. Oruç bu süreçte vücudun dinlenmesini sağlar. Bu da en çok bağırsaklar için iyidir. Ancak zaten bağırsakları sorunlu olanlar için bu süreç riskli geçebilir. Uzmanlar bağırsakları sorunlu olanların bu riski yaşanmaması için bazı besinlerin Ramazan ayında bolca tüketilmesini tavsiye eder. Ramazan'da bağırsak temizliği nasıl yapılır? Bağırsakları temizleyen besinler nelerdir?</strong></span></p>
2 / 8

Bağırsakların çalışması ve işlevselliğini koruması için lifli ve probiyotik içeren besinlere ihtiyaç duyar. Ramazan ayında gerekli takviyeleri almadığında bu sistemsel bozukluğa yol açar. Uzmanlar iftar ya da sahurda bu tarz besinlerin tüketilmesini tavsiye eder.

<p><span style="color:#000000"><strong>Bağırsakların çalışması ve işlevselliğini koruması için lifli ve probiyotik içeren besinlere ihtiyaç duyar. Ramazan ayında gerekli takviyeleri almadığında bu sistemsel bozukluğa yol açar. Uzmanlar iftar ya da sahurda bu tarz besinlerin tüketilmesini tavsiye eder.</strong></span></p>
GALERİLER
1
Turistlerin gözbebeği: Yumurtadan 30 kat faydalı obruk peynirinin faydaları şaşırtıyor!
1 - Turistlerin gözbebeği: Yumurtadan 30 kat faydalı obruk peynirinin faydaları şaşırtıyor!
2
Çifte vatandaşlığa izin vermeyen ülkeler
2 - Çifte vatandaşlığa izin vermeyen ülkeler
3
İtalya'yı Türkiye'ye tercih etmişti! Linç edilen Can Yaman Türkiye'ye döndü
3 - İtalya'yı Türkiye'ye tercih etmişti! Linç edilen Can Yaman Türkiye'ye döndü
4
Karpuz peynir ikilisi birlikte tüketilir mi? Karpuzu peynirle birlikte tüketirseniz...
4 - Karpuz peynir ikilisi birlikte tüketilir mi? Karpuzu peynirle birlikte tüketirseniz...
5
Emine Erdoğan'nın AK Parti 32. İstişare ve Değerlendirme Toplantısı'na ilişkin paylaşımı
5 - Emine Erdoğan'nın AK Parti 32. İstişare ve Değerlendirme Toplantısı'na ilişkin paylaşımı
6
Uğur Dündar'ın babalık davası sonuçlandı! Mahkeme nihai kararını verdi
6 - Uğur Dündar'ın babalık davası sonuçlandı! Mahkeme nihai kararını verdi
7
'Yunan mutfağının efsanesi' olarak tanıttılar, yemeğin adı bile Türkçe!
7 - 'Yunan mutfağının efsanesi' olarak tanıttılar, yemeğin adı bile Türkçe!
8
Evde en kolay karpuz çekirdeği nasıl yapılır? Karpuz çekirdeği nasıl tuzlanır
8 - Evde en kolay karpuz çekirdeği nasıl yapılır? Karpuz çekirdeği nasıl tuzlanır
9
Beslediğim köpek demişti: İbrahim Tatlıses 40 yıllık dostunu affetmedi davalık oldular!
9 - Beslediğim köpek demişti: İbrahim Tatlıses 40 yıllık dostunu affetmedi davalık oldular!
10
SGK'dan sahte boşanmalarla maaş alanlar mercek altında
10 - SGK'dan sahte boşanmalarla maaş alanlar mercek altında
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.