• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Ramazan ayında bağırsak temizliği nasıl yapılır? Bağırsakları temizleyen besinler nelerdir?

12.03.2025 16:10
1 / 8

Ramazan ayında değişen beslenme düzeni öncelikle bağırsakları etkiler. Oruç bu süreçte vücudun dinlenmesini sağlar. Bu da en çok bağırsaklar için iyidir. Ancak zaten bağırsakları sorunlu olanlar için bu süreç riskli geçebilir. Uzmanlar bağırsakları sorunlu olanların bu riski yaşanmaması için bazı besinlerin Ramazan ayında bolca tüketilmesini tavsiye eder. Ramazan'da bağırsak temizliği nasıl yapılır? Bağırsakları temizleyen besinler nelerdir?

<p><span style="color:#8B4513"><strong>Ramazan ayında değişen beslenme düzeni öncelikle bağırsakları etkiler. Oruç bu süreçte vücudun dinlenmesini sağlar. Bu da en çok bağırsaklar için iyidir. Ancak zaten bağırsakları sorunlu olanlar için bu süreç riskli geçebilir. Uzmanlar bağırsakları sorunlu olanların bu riski yaşanmaması için bazı besinlerin Ramazan ayında bolca tüketilmesini tavsiye eder. Ramazan'da bağırsak temizliği nasıl yapılır? Bağırsakları temizleyen besinler nelerdir?</strong></span></p>
2 / 8

Bağırsakların çalışması ve işlevselliğini koruması için lifli ve probiyotik içeren besinlere ihtiyaç duyar. Ramazan ayında gerekli takviyeleri almadığında bu sistemsel bozukluğa yol açar. Uzmanlar iftar ya da sahurda bu tarz besinlerin tüketilmesini tavsiye eder.

<p><span style="color:#000000"><strong>Bağırsakların çalışması ve işlevselliğini koruması için lifli ve probiyotik içeren besinlere ihtiyaç duyar. Ramazan ayında gerekli takviyeleri almadığında bu sistemsel bozukluğa yol açar. Uzmanlar iftar ya da sahurda bu tarz besinlerin tüketilmesini tavsiye eder.</strong></span></p>
GALERİLER
1
Dijital çağın salgını: Kuru Göz! Bu belirtiler varsa dikkat!
1 - Dijital çağın salgını: Kuru Göz! Bu belirtiler varsa dikkat!
2
Çamaşır kurutma makinesi nasıl kullanılır? Kurutma makinesi alırken nelere dikkat etmeli
2 - Çamaşır kurutma makinesi nasıl kullanılır? Kurutma makinesi alırken nelere dikkat etmeli
3
Brezilyalı yıldız Giovanna Antonelli ezan sesini duyunca duygulandı
3 - Brezilyalı yıldız Giovanna Antonelli ezan sesini duyunca duygulandı
4
Çocuklar güneş gözlüğü takmalı mı? Güneş gözlüğü seçiminde dikkat edilmesi gerekenler
4 - Çocuklar güneş gözlüğü takmalı mı? Güneş gözlüğü seçiminde dikkat edilmesi gerekenler
5
Sinan Akçıl polisin vasiyetini üstlendi! İsteği tüm Türkiye'yi etkilemişti
5 - Sinan Akçıl polisin vasiyetini üstlendi! İsteği tüm Türkiye'yi etkilemişti
6
1 gecede göbek yağlarını eriten detoks tarifi! Bir bardak içmek yetiyor
6 - 1 gecede göbek yağlarını eriten detoks tarifi! Bir bardak içmek yetiyor
7
Milyoner'de Boğaziçi öğrencisini terlettiren 500 Bin TL'lik soru: Antofobi nedir?
7 - Milyoner'de Boğaziçi öğrencisini terlettiren 500 Bin TL'lik soru: Antofobi nedir?
8
Doğayla iç içe eşsiz bir deneyim: İstanbul'da ATV ile safari yapılacak yerler
8 - Doğayla iç içe eşsiz bir deneyim: İstanbul'da ATV ile safari yapılacak yerler
9
Menemenin Türkiye'ye geliş hikayesi ortaya çıktı! İlk o şehrimizde yapılmış
9 - Menemenin Türkiye'ye geliş hikayesi ortaya çıktı! İlk o şehrimizde yapılmış
10
Yaz sıcağında klimasız çabucak serinlemenin 12 basit yolu
10 - Yaz sıcağında klimasız çabucak serinlemenin 12 basit yolu
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.