• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Ramazan ayında bağırsak temizliği nasıl yapılır? Bağırsakları temizleyen besinler nelerdir?

12.03.2025 16:10
1 / 8

Ramazan ayında değişen beslenme düzeni öncelikle bağırsakları etkiler. Oruç bu süreçte vücudun dinlenmesini sağlar. Bu da en çok bağırsaklar için iyidir. Ancak zaten bağırsakları sorunlu olanlar için bu süreç riskli geçebilir. Uzmanlar bağırsakları sorunlu olanların bu riski yaşanmaması için bazı besinlerin Ramazan ayında bolca tüketilmesini tavsiye eder. Ramazan'da bağırsak temizliği nasıl yapılır? Bağırsakları temizleyen besinler nelerdir?

<p><span style="color:#8B4513"><strong>Ramazan ayında değişen beslenme düzeni öncelikle bağırsakları etkiler. Oruç bu süreçte vücudun dinlenmesini sağlar. Bu da en çok bağırsaklar için iyidir. Ancak zaten bağırsakları sorunlu olanlar için bu süreç riskli geçebilir. Uzmanlar bağırsakları sorunlu olanların bu riski yaşanmaması için bazı besinlerin Ramazan ayında bolca tüketilmesini tavsiye eder. Ramazan'da bağırsak temizliği nasıl yapılır? Bağırsakları temizleyen besinler nelerdir?</strong></span></p>
2 / 8

Bağırsakların çalışması ve işlevselliğini koruması için lifli ve probiyotik içeren besinlere ihtiyaç duyar. Ramazan ayında gerekli takviyeleri almadığında bu sistemsel bozukluğa yol açar. Uzmanlar iftar ya da sahurda bu tarz besinlerin tüketilmesini tavsiye eder.

<p><span style="color:#000000"><strong>Bağırsakların çalışması ve işlevselliğini koruması için lifli ve probiyotik içeren besinlere ihtiyaç duyar. Ramazan ayında gerekli takviyeleri almadığında bu sistemsel bozukluğa yol açar. Uzmanlar iftar ya da sahurda bu tarz besinlerin tüketilmesini tavsiye eder.</strong></span></p>
GALERİLER
1
En iyi ve en etkili cilt bakım maskeleri
1 - En iyi ve en etkili cilt bakım maskeleri
2
Gerçek tereyağı nasıl anlaşılır? İşte bilmeniz gereken ipuçları!
2 - Gerçek tereyağı nasıl anlaşılır? İşte bilmeniz gereken ipuçları!
3
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
3 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4
Meme kanseri sonrası onarımda DIEP yöntemiyle öz doku kullanımı: Doğal ve kalıcı çözüm
4 - Meme kanseri sonrası onarımda DIEP yöntemiyle öz doku kullanımı: Doğal ve kalıcı çözüm
5
Uzman isim anlattı: Dudaklardaki değişim hangi hastalıkların habercisi?
5 - Uzman isim anlattı: Dudaklardaki değişim hangi hastalıkların habercisi?
6
Viranşehir’in endemik lezzeti sofranızda: Şelengo turşusu nasıl yapılır?
6 - Viranşehir’in endemik lezzeti sofranızda: Şelengo turşusu nasıl yapılır?
7
İncecik belin sırrı bu besinde! Günde 1 bardak tüketmeniz yeterli
7 - İncecik belin sırrı bu besinde! Günde 1 bardak tüketmeniz yeterli
8
Milyoner'de 200 bin TL'lik soru sosyal medyayı salladı: Norveç'in gözbebeği Bergen mi Güllü mü?
8 - Milyoner'de 200 bin TL'lik soru sosyal medyayı salladı: Norveç'in gözbebeği Bergen mi Güllü mü?
9
Taze fasulyenin ilginç faydaları! Taze fasulye bakın hangi hastalıklara iyi geliyor
9 - Taze fasulyenin ilginç faydaları! Taze fasulye bakın hangi hastalıklara iyi geliyor
10
Fasulye turşusunun en kolay tarifi! İlk kez deneyenler için en basit yöntem
10 - Fasulye turşusunun en kolay tarifi! İlk kez deneyenler için en basit yöntem
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.