• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Hurma çekirdeklerini sakın çöpe atmayın! Hurma çekirdeklerinin faydaları nelerdir?

16.03.2025 09:08
1 / 7

Ramazan ayında iftar ve sahur sofralarının vazgeçilmezi olan hurma tam bir lif kaynağıdır. Hem bağışıklık hem de sindirim sistemini yenileyen hurmanın çekirdeği de hurma kadar şifalıdır. Peygamber Efendimiz (sav)'in sünnetlerinden biri olan hurmanın çekirdeğinin bereketi simgelemesi nedeniyle cüzdanlara konur. Ancak uzmanlar hurma çekirdeğinin insan sağlığına olan faydalarının saymakla bitmediğini açıkladı. Hurma çekirdeklerinin faydaları nelerdir?

<p><span style="color:#800000"><strong>Ramazan ayında iftar ve sahur sofralarının vazgeçilmezi olan hurma tam bir lif kaynağıdır. Hem bağışıklık hem de sindirim sistemini yenileyen hurmanın çekirdeği de hurma kadar şifalıdır. Peygamber Efendimiz (sav)'in sünnetlerinden biri olan hurmanın çekirdeğinin bereketi simgelemesi nedeniyle cüzdanlara konur. Ancak uzmanlar hurma çekirdeğinin insan sağlığına olan faydalarının saymakla bitmediğini açıkladı. Hurma çekirdeklerinin faydaları nelerdir?</strong></span></p>
2 / 7

Sindirim sorunlarında en fazla görülen bağırsak hastalıklarını önlemenin en faydalı yolu düzenli olarak tüketilen lifli kaynaklardır. Lif bakımından en zengin olan besin ise hurmadır.  Bu yüzden Ramazan boyunca uzmanlar mutlaka iftar ve sahurda tüketilmesi gerektiğini vurgular. 

<p><span style="color:#A52A2A"><strong>Sindirim sorunlarında en fazla görülen bağırsak hastalıklarını önlemenin en faydalı yolu düzenli olarak tüketilen lifli kaynaklardır. Lif bakımından en zengin olan besin ise hurmadır.  Bu yüzden Ramazan boyunca uzmanlar mutlaka iftar ve sahurda tüketilmesi gerektiğini vurgular. </strong></span></p>
GALERİLER
1
İstediğiniz kadar yiyebilirsiniz! Asla kilo aldırmayan 10 yiyecek
1 - İstediğiniz kadar yiyebilirsiniz! Asla kilo aldırmayan 10 yiyecek
2
Mutfak hijyeninde devrim: Sarı bezler tarih oluyor!
2 - Mutfak hijyeninde devrim: Sarı bezler tarih oluyor!
3
Emine Erdoğan'dan "Depozito Yönetim Sistemi"ne ilişkin paylaşım!
3 - Emine Erdoğan'dan "Depozito Yönetim Sistemi"ne ilişkin paylaşım!
4
"Gassal" ikinci sezonuyla bomba gibi döndü! Galadan renkli görüntüler göz doldurdu
4 - "Gassal" ikinci sezonuyla bomba gibi döndü! Galadan renkli görüntüler göz doldurdu
5
Engin Altan Düzyatan'ın Dubai'ye taşındığı ortaya çıktı! Meğer sebebi buymuş
5 - Engin Altan Düzyatan'ın Dubai'ye taşındığı ortaya çıktı! Meğer sebebi buymuş
6
Daha fazla üzülmek yok! Ayrılık acısına merhem olacak kalbinizi onaracak en iyi filmler
6 - Daha fazla üzülmek yok! Ayrılık acısına merhem olacak kalbinizi onaracak en iyi filmler
7
Mehmed: Fetihler Sultanı'na bomba transfer! Ünlü oyuncu Kont Drakula rolünü oynayacak
7 - Mehmed: Fetihler Sultanı'na bomba transfer! Ünlü oyuncu Kont Drakula rolünü oynayacak
8
Siirt'in 'bıttım sabunu' artık tescilli! Faydaları saymakla bitmiyor
8 - Siirt'in 'bıttım sabunu' artık tescilli! Faydaları saymakla bitmiyor
9
Kurtlar Vadisi'nin kaderini değiştiren karar! Tuba Ünsal yıllar sonra itiraf etti
9 - Kurtlar Vadisi'nin kaderini değiştiren karar! Tuba Ünsal yıllar sonra itiraf etti
10
Avrupa Yakası'nda kahvaltı buralarda yapılır!
10 - Avrupa Yakası'nda kahvaltı buralarda yapılır!
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.