• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Her gün beş tane ceviz yemenin vücuttaki inanılmaz etkileri nelerdir?

06.05.2022 09:05
1 / 9

Doğadaki en sağlıklı besinlerden biri olan ceviz düzenli tüketildiğinde vücutta inanılmaz etkiler gösterir. İçerdiği yüksek oranda omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan ceviz, kötü kolesterolü düşüren mucize besin olarak görülür. Sağlıklı beslenmenin içerisinde yer alan kaliteli besinlerin de başında gelen ceviz hakkında merak edilenleri sizler için detaylı araştırdık. Her gün beş tane ceviz yemenin vücuttaki inanılmaz etkileri nelerdir?

<p><span style="color:#000000"><strong>Doğadaki en sağlıklı besinlerden biri olan ceviz düzenli tüketildiğinde vücutta inanılmaz etkiler gösterir. İçerdiği yüksek oranda omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan ceviz, kötü kolesterolü düşüren mucize besin olarak görülür. Sağlıklı beslenmenin içerisinde yer alan kaliteli besinlerin de başında gelen ceviz hakkında merak edilenleri sizler için detaylı araştırdık. Her gün beş tane ceviz yemenin vücuttaki inanılmaz etkileri nelerdir?</strong></span></p>
2 / 9

Genellikle kuruyemiş olarak tüketilen ceviz kabuğundan içeriğindeki yapraklı yapısına kadar faydalı olan bir besindir. Yüksek oranda E vitamini barındırdığından melatonin etkisine sahip olan ceviz antioksidan özellik gösterir. Yani ceviz bu özelliği sayesinde vücutta deforme olmuş hücreleri hızla yenileyebilir. 

<p><span style="color:#800000"><strong>Genellikle kuruyemiş olarak tüketilen ceviz kabuğundan içeriğindeki yapraklı yapısına kadar faydalı olan bir besindir. Yüksek oranda E vitamini barındırdığından melatonin etkisine sahip olan ceviz antioksidan özellik gösterir. Yani ceviz bu özelliği sayesinde vücutta deforme olmuş hücreleri hızla yenileyebilir. </strong></span></p>
GALERİLER
1
Kate Middleton "kimseyi daha fazla üzemem" dedi! Eski imajına geri döndü
1 - Kate Middleton "kimseyi daha fazla üzemem" dedi! Eski imajına geri döndü
2
Tatlı tutkunlarına müjde! Japonya’nın meşhur Tokyo Banana tarifi
2 - Tatlı tutkunlarına müjde! Japonya’nın meşhur Tokyo Banana tarifi
3
Mauro Icardi'den korkutan haber! Milyonluk aracı kaza yaptı
3 - Mauro Icardi'den korkutan haber! Milyonluk aracı kaza yaptı
4
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
5
Doktorlar’ın Suat’ı Bekir Aksoy yeni mesleğiyle gündemde!
5 - Doktorlar’ın Suat’ı Bekir Aksoy yeni mesleğiyle gündemde!
6
14 yıllık evliliğini bitirdi! Yasemin Ergene'nin yeni evinin kirası dudak uçuklattı
6 - 14 yıllık evliliğini bitirdi! Yasemin Ergene'nin yeni evinin kirası dudak uçuklattı
7
Sonbaharda giyebileceğiniz altıgen motifli hırka yapılışı! Motifli hırka kol birleşimi yapımı
7 - Sonbaharda giyebileceğiniz altıgen motifli hırka yapılışı! Motifli hırka kol birleşimi yapımı
8
Ünlü oyuncular Gazze için ayakta: "Bütün gözler Sumud Filosu'nda"
8 - Ünlü oyuncular Gazze için ayakta: "Bütün gözler Sumud Filosu'nda"
9
"Okuryazarlık Seferberliği" ile yaklaşık 1,9 Milyon kişiye okuma yazma öğretildi
9 - "Okuryazarlık Seferberliği" ile yaklaşık 1,9 Milyon kişiye okuma yazma öğretildi
10
Doktorunuzun yerini yapay zekâ almaz: Sağlığınız için uzmanı dinleyin, teknolojiyi değil
10 - Doktorunuzun yerini yapay zekâ almaz: Sağlığınız için uzmanı dinleyin, teknolojiyi değil
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.