• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Her gün beş tane ceviz yemenin vücuttaki inanılmaz etkileri nelerdir?

06.05.2022 09:05
1 / 9

Doğadaki en sağlıklı besinlerden biri olan ceviz düzenli tüketildiğinde vücutta inanılmaz etkiler gösterir. İçerdiği yüksek oranda omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan ceviz, kötü kolesterolü düşüren mucize besin olarak görülür. Sağlıklı beslenmenin içerisinde yer alan kaliteli besinlerin de başında gelen ceviz hakkında merak edilenleri sizler için detaylı araştırdık. Her gün beş tane ceviz yemenin vücuttaki inanılmaz etkileri nelerdir?

<p><span style="color:#000000"><strong>Doğadaki en sağlıklı besinlerden biri olan ceviz düzenli tüketildiğinde vücutta inanılmaz etkiler gösterir. İçerdiği yüksek oranda omega-3 yağ asitleri bakımından zengin olan ceviz, kötü kolesterolü düşüren mucize besin olarak görülür. Sağlıklı beslenmenin içerisinde yer alan kaliteli besinlerin de başında gelen ceviz hakkında merak edilenleri sizler için detaylı araştırdık. Her gün beş tane ceviz yemenin vücuttaki inanılmaz etkileri nelerdir?</strong></span></p>
2 / 9

Genellikle kuruyemiş olarak tüketilen ceviz kabuğundan içeriğindeki yapraklı yapısına kadar faydalı olan bir besindir. Yüksek oranda E vitamini barındırdığından melatonin etkisine sahip olan ceviz antioksidan özellik gösterir. Yani ceviz bu özelliği sayesinde vücutta deforme olmuş hücreleri hızla yenileyebilir. 

<p><span style="color:#800000"><strong>Genellikle kuruyemiş olarak tüketilen ceviz kabuğundan içeriğindeki yapraklı yapısına kadar faydalı olan bir besindir. Yüksek oranda E vitamini barındırdığından melatonin etkisine sahip olan ceviz antioksidan özellik gösterir. Yani ceviz bu özelliği sayesinde vücutta deforme olmuş hücreleri hızla yenileyebilir. </strong></span></p>
GALERİLER
1
Ebeveynliğe ilk adım: Bakanlıktan aday anne-babalara eğitim desteği!
1 - Ebeveynliğe ilk adım: Bakanlıktan aday anne-babalara eğitim desteği!
2
İçişleri Bakanlığı harekete geçti: Mabel Matiz hakkında suç duyurusu!
2 - İçişleri Bakanlığı harekete geçti: Mabel Matiz hakkında suç duyurusu!
3
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
3 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4
Gülden Karaböcek'in izinsiz eser krizi! Sabrım kalmadı dedi
4 - Gülden Karaböcek'in izinsiz eser krizi! Sabrım kalmadı dedi
5
Fırında şov: Tepside Adana kebap tarifi ile lezzet patlaması
5 - Fırında şov: Tepside Adana kebap tarifi ile lezzet patlaması
6
Sümeyye Erdoğan Bayraktar, TEKNOFEST'te Engelliler Sarayı standını ziyaret etti
6 - Sümeyye Erdoğan Bayraktar, TEKNOFEST'te Engelliler Sarayı standını ziyaret etti
7
Filistin asıllı model Bella Hadid'den korkutan haber: Hastane odasından paylaştı!
7 - Filistin asıllı model Bella Hadid'den korkutan haber: Hastane odasından paylaştı!
8
Yoğun bakıma alınmıştı! Ufuk Özkan'dan ilk paylaşım
8 - Yoğun bakıma alınmıştı! Ufuk Özkan'dan ilk paylaşım
9
2025'in en trend mücevher ve aksesuarları: Stilinizde ışıltılı dokunuşlar
9 - 2025'in en trend mücevher ve aksesuarları: Stilinizde ışıltılı dokunuşlar
10
Ahu Yağtu apar topar hastaneye kaldırıldı: Beyin anevrizması teşhisi konuldu
10 - Ahu Yağtu apar topar hastaneye kaldırıldı: Beyin anevrizması teşhisi konuldu
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.