Sabah kahvaltıda şekerli ve sıcak çay tüketenler dikkat! Bağışıklığı bitiren besinler
14.06.2023
09:09
14
/ 20
BEYAZ UN
Buğdayların değirmenlerde öğütüldükleri sırada kullanılan klor gazı una da bulaşır. Beyaz unların çoğu bu yüzden sağlıksız besin kategorisine girer. Doğal değirmenlerde öğütülen buğdaylar tam olarak bu kadar beyaz olmaz. Un ne kadar beyazsa o kadar sağlıksız bir besindir.
