Sabah kahvaltıda şekerli ve sıcak çay tüketenler dikkat! Bağışıklığı bitiren besinler

14.06.2023 09:09
14 / 20

BEYAZ UN

Buğdayların değirmenlerde öğütüldükleri sırada kullanılan klor gazı una da bulaşır. Beyaz unların çoğu bu yüzden sağlıksız besin kategorisine girer. Doğal değirmenlerde öğütülen buğdaylar tam olarak bu kadar beyaz olmaz. Un ne kadar beyazsa o kadar sağlıksız bir besindir. 
<p><span style="color:#006400"><strong>BEYAZ UN</strong></span></p> <p><span style="color:#006400"><strong>Buğdayların değirmenlerde öğütüldükleri sırada kullanılan klor gazı una da bulaşır. Beyaz unların çoğu bu yüzden sağlıksız besin kategorisine girer. Doğal değirmenlerde öğütülen buğdaylar tam olarak bu kadar beyaz olmaz. Un ne kadar beyazsa o kadar sağlıksız bir besindir. </strong></span></p>