Porsiyon nasıl ölçülür? Diyette porsiyon nasıl olmalı? Porsiyon boyutları ölçmek için ipuçları!
20.01.2024
09:08
3
/ 11
Sağlıklı beslenmek için fazla kilosundan kurtulmak isteyen birçok kişi diyete başlar. Diyetisyenin vermiş olduğu listeyi uygulamaya çalışan birçok kişinin ne kadar yiyeceği konusunda kafası karışır.