Vücudun toksinlerden arınmasını sağlayan su aynı zamanda organların sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlar. Hayatımızın en önemli parçası olan suyu hangi aralıklarla tükettiğiniz çok önemlidir. Uzmanlar özellikle yaz günlerinde saat başı su içmeyi alışkanlık haline getirmenin önemini vurguluyor. Peki sık sık su içmek zayıflatır mı? İşte saat başı su içmenin vücuda etkisi...