Haftada kaç kez balık yemeliyiz? Balığın faydaları nelerdir?

04.10.2022 15:30
8 / 12

​Balık, gebelik esnasında ve laktosyan döneminde bebeğin beyin gelişimi için önemli olduğu ve haftada 350 gr tüketilmesi gereken besinler arasında yer alıyor. Yapılan araştırmalar sonucunda, düzenli balık tüketen annelerin çocuklarının, zihinsel yönden daha başarılı olduğu görülmüştür.
<p><strong>​</strong><strong>Balık, gebelik esnasında ve laktosyan döneminde bebeğin beyin gelişimi için önemli olduğu ve haftada 350 gr tüketilmesi gereken besinler arasında yer alıyor. Yapılan araştırmalar sonucunda, düzenli balık tüketen annelerin çocuklarının, zihinsel yönden daha başarılı olduğu görülmüştür.</strong></p>