Günde 1 su bardağı nar tanesi yerseniz ne olur? Nar suyu faydaları nelerdir?

03.11.2022 09:04
10 / 11

Lif oranı oldukça yüksek olan nar  kabızlığa iyi gelen meyvelerden biridir. Sadece nar tanelerini yemek değil, nar suyunu içmekte kabızlığın giderilmesinde etkilidir. Ancak her şeyde denge önemli olduğu gibi narın aşırısına kaçmakta tekrar kabızlık riski ile karşı karşıya kalınacağı unutulmamalıdır.
<p><span style="color:#B22222"><strong>Lif oranı oldukça yüksek olan nar  kabızlığa iyi gelen meyvelerden biridir. Sadece nar tanelerini yemek değil, nar suyunu içmekte kabızlığın giderilmesinde etkilidir. Ancak her şeyde denge önemli olduğu gibi narın aşırısına kaçmakta tekrar kabızlık riski ile karşı karşıya kalınacağı unutulmamalıdır.</strong></span></p>