Vücudunuzun içinde ciddi  hastalıklara davetiye çıkaracak bir rahatsızlık olabilir. Her 3 yetişkinden 1'inde yüksek tansiyon görülüyor. Uzun süreler boyunca fark edilmeyen ve vücudun içinde sessizce var olan hipertansiyon diğer adıyla da bilinen yüksek tansiyonu önlemede beslenme son derece önemli. Sarımsaktan, ravente kadar birçok besin tansiyonun dengelenmesinde yardımcı olur. Peki tansiyon düşünce ne yenir? Tansiyon yükselmesini hangi besin tedavi eder?