Sahurdan hemen sonra bunu yapmayın! Sahurdan sonra dikkat edilmesi gerekenler

24.03.2025 09:07
3 / 10

SAHURDAN  SONRA HEMEN YATMAYIN

"İftarda ve sahurda fazla yemek yenmesi, sahurda yemekten hemen sonra yatılması, reflü ataklarını tetikleyebilir. Ayrıca uzun süren açlık sonrasında zamanla sindirim sisteminin hareketleri de azalmaktadır. Bu nedenle iftarda hızlı ve fazla yemek karında şişkinliğe, hazımsızlığa yol açabilmektedir.
<p><span style="color:#B22222"><strong>SAHURDAN  SONRA HEMEN YATMAYIN</strong></span></p> <p><em><strong><span style="color:#800080">"İftarda ve sahurda fazla yemek yenmesi, sahurda yemekten hemen sonra yatılması, reflü ataklarını tetikleyebilir. Ayrıca uzun süren açlık sonrasında zamanla sindirim sisteminin hareketleri de azalmaktadır. Bu nedenle iftarda hızlı ve fazla yemek karında şişkinliğe, hazımsızlığa yol açabilmektedir.</span></strong></em></p>