Uzman isim uyardı: Ramazan bayramında sakın bu hataya düşmeyin! Sağlığınızdan olmayın

Siber; bayram süresince bilinçli bir beslenme programı, kahvaltı, ara öğün dengesine dikkat edilmesi, gıdaların sindirim sistemine rahatsızlık vermemesi için egzersiz ve yürüyüşlere önem verilmesi gerektiğini vurguladı.