Kahve hangi saatlerde içilmeli? Hangi saatlerde kahve içilmez? Kahve sabah mı içilir akşam mı

29.04.2024 08:58
5 / 9

KAHVE GÜNDE NE KADAR TÜKETİLMELİ?

Günde ortalama 300-400 mg kafein tüketimi genel olarak güvenilirdir. ( 500 mg fazla anlınmamalıdır.)

Kahvenin türüne göre değişmekle birlikte ortalama bir fincan kahvede 80 - 200 mg kafein vardır.

Ortalama 3-4 fincan kahve içilebilir.
<p><span style="color:#B22222"><strong>KAHVE GÜNDE NE KADAR TÜKETİLMELİ?</strong></span></p> <p><span style="color:#0000CD"><strong>Günde ortalama 300-400 mg kafein tüketimi genel olarak güvenilirdir. ( 500 mg fazla anlınmamalıdır.)</strong></span></p> <p><span style="color:#0000CD"><strong>Kahvenin türüne göre değişmekle birlikte ortalama bir fincan kahvede 80 - 200 mg kafein vardır.</strong></span></p> <p><span style="color:#0000CD"><strong>Ortalama 3-4 fincan kahve içilebilir.</strong></span></p>