7 gün boyunca sumak suyu içerseniz! Sumak suyunun bilinmeyen faydaları neler?

Sumak çayı hazırlamak için şu adımları takip edebilirsiniz:

Bir çay bardağına bir tatlı kaşığı öğütülmüş sumak tohumu ekleyin.

Üzerine kaynar su dökün ve karışımı demlemeye bırakın.
Yaklaşık 5 dakika kadar beklettikten sonra sumak çayınız hazır olacaktır.