Yaz aylarında gece yemelerine dikkat! Sıcaklarda nasıl beslenmeli

01.07.2025 16:30

1 / 8

Uzun gecelerin yaşandığı yaz mevsiminde gece geç saatlere kadar yemek yemek daha çok kilo alımına sebep olduğu için uzmanlardan peş peşe uyarılar gelmeye devam ediyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Saadet Tayşi, vücudu yaza hazırlamanın önemini ve gece geç saatle yenilen yemeklerle dikkat çeken uyarıda bulundu. İşte o açıklamalar....

<p><strong>Uzun gecelerin yaşandığı yaz mevsiminde gece geç saatlere kadar yemek yemek daha çok kilo alımına sebep olduğu için uzmanlardan peş peşe uyarılar gelmeye devam ediyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Saadet Tayşi, vücudu yaza hazırlamanın önemini ve gece geç saatle yenilen yemeklerle dikkat çeken uyarıda bulundu. İşte o açıklamalar....</strong></p>

2 / 8

Beslenme ve Diyet Uzmanı Saadet Tayşi, yaz aylarında bunaltıcı sıcak havalarda son günlerde birçok kişinin problemi olan duygu durumlarının değişkenlik göstermesiyle birlikte sıcak havalarda nasıl beslenmeli, nelere dikkat etmeli, seçimlerinizi nelerden yana yapılması ile ilgili tüm merak edilenleri açıkladı.

<p><strong>Beslenme ve Diyet Uzmanı Saadet Tayşi, yaz aylarında bunaltıcı sıcak havalarda son günlerde birçok kişinin problemi olan duygu durumlarının değişkenlik göstermesiyle birlikte sıcak havalarda nasıl beslenmeli, nelere dikkat etmeli, seçimlerinizi nelerden yana yapılması ile ilgili tüm merak edilenleri açıkladı.</strong></p>