Yaz aylarında gece yemelerine dikkat! Sıcaklarda nasıl beslenmeli

12.07.2025 09:32
7 / 8

SEBZE AĞIRLIKLI BESLENİN 

Tayşi, sofralarda sebze tüketilmesi önerisinde bulunarak, "Sofranızı renklendirecek salatalara yer verin. Mis kokulu yeşillikler ile salatalara veya cacıklara sofranızda mutlaka bulundurun. İştah kontrolünü sağlamakta ve metabolizmanızı hızlandırmak için günde 3-4 porsiyon sebzeye yer verin" diye konuştu.
<p><span style="color:#B22222"><strong>SEBZE AĞIRLIKLI BESLENİN </strong></span></p> <p><strong>Tayşi, sofralarda sebze tüketilmesi önerisinde bulunarak, <span style="color:#B22222">"Sofranızı renklendirecek salatalara yer verin. Mis kokulu yeşillikler ile salatalara veya cacıklara sofranızda mutlaka bulundurun. İştah kontrolünü sağlamakta ve metabolizmanızı hızlandırmak için günde 3-4 porsiyon sebzeye yer verin"</span> diye konuştu.</strong></p>