Çocuklar için zararlı besinler nelerdir? Bu besinleri çocuğunuza asla yedirmeyin

HAZIR PAKETLİ YİYECEKLER YERİNE...

Çocukların cips gibi sağlıksız paketli gıdaları tüketmesi yerine ebeveynler tarafından evde hazırlanan sağlıklı atıştırmalıkları tüketmelerini öneren Uzm. Diyetisyen Ayça Sena Yılmaz ise konuyla ilgili olarak "Özellikle son dönemde çocukların da tüketimiyle beraber cips tüketimin çok fazla derecede arttığını görüyorum. Cipslerin içerisinde tuz çok fazla ve monosodyum glutamat içerir. Bu da yedikçe yiyelim psikolojisiyle insanlarda aslında daha fazla cips yemeye teşvik eder. Diyabet riskini artırabilir. Çocukların aslında bu ürüne çok kolay ulaşılabilirliği sağlandığı için aslında çocuklar birbirine ikram ederek yavaş yavaş başlıyor. İsterlerse kendileri evde patatesleri ince ince soyarak fırında patates cipsi yapabilirler.