Damacananızın içine bir parça çıra atarsanız! Çıra suyu nedir? Çıra suyunun faydaları nelerdir?

Evinizdeki damacanaya bir parça çıra atın. Bir saat sonra çırayı çıkararak kurutup sonrası için saklayabilirsiniz. Damacanadan çıkarması zor olur diyorsanız sürahiye su koyarak da yapabilrsiniz. Çıra, suyunuzu canlandırırken aynı zamanda diyabet sorununuzla mücadele etmede size yardımcı olacak.