• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Uzun yaşamın sırrı bulundu! 100 yaşını aşmış o insanlar...

16.07.2024 21:49
8 / 20

Yapılan açıklamalar üzerine 2022 yılında yapılan bir çalışma yeniden öne sürüldü. Çalışmada 'tipik' Batı tarzı beslenmeyi bırakıp tam tahıllar, baklagiller, balık, meyveler, sebzeler ve kuru yemişler içeren, kırmızı ve işlenmiş etlerin, şekerle tatlandırılmış içeceklerin ve işlenmiş tahılların sınırlı olduğu optimal beslenmeye geçmenin, ABD'de yaşayan insanların beklenen ömür süresini 10 yıla kadar uzatabileceğinin bulunduğu aktarılmıştı.

<p><strong>Yapılan açıklamalar üzerine 2022 yılında yapılan bir çalışma yeniden öne sürüldü. Çalışmada 'tipik' Batı tarzı beslenmeyi bırakıp tam tahıllar, baklagiller, balık, meyveler, sebzeler ve kuru yemişler içeren, kırmızı ve işlenmiş etlerin, şekerle tatlandırılmış içeceklerin ve işlenmiş tahılların sınırlı olduğu optimal beslenmeye geçmenin, ABD'de yaşayan insanların beklenen ömür süresini 10 yıla kadar uzatabileceğinin bulunduğu aktarılmıştı.</strong></p>
GALERİLER
1
Soğuk ve kolay yaz salataları: Hafiflik ve ferahlık isteyenlere özel 5 salata tarifi
1 - Soğuk ve kolay yaz salataları: Hafiflik ve ferahlık isteyenlere özel 5 salata tarifi
2
En iyi Aamir Khan filmleri! Aamir Khan'ın mutlaka izlenmesi gereken filmleri
2 - En iyi Aamir Khan filmleri! Aamir Khan'ın mutlaka izlenmesi gereken filmleri
3
Ayşenur Yazıcı tedavi gördüğü hastaneye dava açıyor: Engelli bırakıldım organlarım kanıyor!
3 - Ayşenur Yazıcı tedavi gördüğü hastaneye dava açıyor: Engelli bırakıldım organlarım kanıyor!
4
Ödemsavar limonata nasıl yapılır? Ananaslı ödem atan detoks tarifi! Ödem atan detoks tarifi
4 - Ödemsavar limonata nasıl yapılır? Ananaslı ödem atan detoks tarifi! Ödem atan detoks tarifi
5
Dünyaca ünlü rapçi Travis Scott'tan Galatasaraylı şarkı! Sarı kırmızılı taraftar inanamadı
5 - Dünyaca ünlü rapçi Travis Scott'tan Galatasaraylı şarkı! Sarı kırmızılı taraftar inanamadı
6
Doğanın içinde sakin bir hayat: Nadide Sultan'ın lüks villasında yok yok!
6 - Doğanın içinde sakin bir hayat: Nadide Sultan'ın lüks villasında yok yok!
7
Kuru domates nasıl yapılır? Domates kurusu yapımı! Evde domates kurutmanın püf noktaları...
7 - Kuru domates nasıl yapılır? Domates kurusu yapımı! Evde domates kurutmanın püf noktaları...
8
Çin'de 'yenmeyen boya' skandalı! 233 öğrenci zehirlendi
8 - Çin'de 'yenmeyen boya' skandalı! 233 öğrenci zehirlendi
9
19 yılda bir gelen gökyüzü şöleni: Ay Yanılsaması görenleri mest edecek!
9 - 19 yılda bir gelen gökyüzü şöleni: Ay Yanılsaması görenleri mest edecek!
10
İnternetten alınan zayıflama ilaçlarına dikkat: Yasaklı madde tespit edildi
10 - İnternetten alınan zayıflama ilaçlarına dikkat: Yasaklı madde tespit edildi
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.