Saç dökülmeniz varsa dikkat! Hangi vitamin eksikliği saç dökülmesi yapar?

10.10.2025 00:23
3 / 7

2- DEMİR EKSİKLİĞİ

Demir, kırmızı kan hücrelerinde bulunan ve akciğerlerinizden vücudunuzun dokularına (saçlarınız da dahil) oksijen taşıyan bir protein olan hemoglobinin temel bir bileşenidir. Aynı zamanda nefes alma, hareket etmek gibi temel alanlarda da büyük öneme sahiptir. Eksiliğinde yorgunluk, saç dökülmesi, nefes darlığı gibi birçok problem görülmektedir. Eğer ciddi oranda saç dökülmeniz varsa demir eksiliği problemi yaşıyor olabilirsiniz. 
<p><span style="color:#000000"><strong>2- DEMİR EKSİKLİĞİ</strong></span></p> <p>Demir, kırmızı kan hücrelerinde bulunan ve akciğerlerinizden vücudunuzun dokularına (saçlarınız da dahil) oksijen taşıyan bir protein olan hemoglobinin temel bir bileşenidir. Aynı zamanda nefes alma, hareket etmek gibi temel alanlarda da büyük öneme sahiptir. Eksiliğinde yorgunluk, saç dökülmesi, nefes darlığı gibi birçok problem görülmektedir. Eğer ciddi oranda saç dökülmeniz varsa demir eksiliği problemi yaşıyor olabilirsiniz. </p>