• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

İtalyan bilim insanlarından ezber bozan araştırma: Meğer her gün 10 bin adım atmaya gerek yok

18.10.2024 14:26
1 / 13

Geçtiğimiz günlerde İtalyan bilim insanları tarafından yapılan araştırma gerçekleri ortaya koydu. Her gün yürüyüş yapılmasını tavsiye eden uzmanların aksine İtalyan bilim İnsanları zayıflamak için günde 10 bin adıma gerek olmadığını açıkladı. Peki, ezberleri bozan bu araştırmaya göre günde ne kadar yürüyüş yapmak gerekiyor. 

<p><span style="color:#B22222"><em><strong>Geçtiğimiz günlerde İtalyan bilim insanları tarafından yapılan araştırma gerçekleri ortaya koydu. Her gün yürüyüş yapılmasını tavsiye eden uzmanların aksine İtalyan bilim İnsanları zayıflamak için günde 10 bin adıma gerek olmadığını açıkladı. Peki, ezberleri bozan bu araştırmaya göre günde ne kadar yürüyüş yapmak gerekiyor. </strong></em></span></p>
2 / 13

Genellikle uzmanlar sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için günde 10 bin adım atmanız gerektiğinin altını çiziyor. Ancak yapılan son araştırmalar bu kuralı tamamen değiştireceği gündme oldu. 

 

<p><strong>Genellikle uzmanlar sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için günde 10 bin adım atmanız gerektiğinin altını çiziyor. Ancak yapılan son araştırmalar bu kuralı tamamen değiştireceği gündme oldu. </strong></p>

<p> </p>
GALERİLER
1
Sabah kahvaltılarının yeni gözdesi: Peynirli maydanozlu pişi tarifi
1 - Sabah kahvaltılarının yeni gözdesi: Peynirli maydanozlu pişi tarifi
2
Canan Karatay Hollywood yıldızlarının gençlik sırrını açıkladı!
2 - Canan Karatay Hollywood yıldızlarının gençlik sırrını açıkladı!
3
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
3 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4
Veliler dikkat! Uzman uyardı: "Okul kaygısı ayrılık anksiyetesine dönüşmesin"
4 - Veliler dikkat! Uzman uyardı: "Okul kaygısı ayrılık anksiyetesine dönüşmesin"
5
Balıkla birlikte yoğurt neden yenmez? Balıkla yoğurt yemek zehirler mi? İşte cevabı
5 - Balıkla birlikte yoğurt neden yenmez? Balıkla yoğurt yemek zehirler mi? İşte cevabı
6
Boyutu küçük lezzeti büyük 'Islak Hamburger' yemek için en iyi yerler!
6 - Boyutu küçük lezzeti büyük 'Islak Hamburger' yemek için en iyi yerler!
7
Cennet hurması en kolay nasıl kurutulur? Cennet hurması kaç günde kurur
7 - Cennet hurması en kolay nasıl kurutulur? Cennet hurması kaç günde kurur
8
Taze ve leziz bir kahve için püf nokta: İyi bir kahve öğütme makinesi nasıl seçilir?
8 - Taze ve leziz bir kahve için püf nokta: İyi bir kahve öğütme makinesi nasıl seçilir?
9
Mikrobiyota diyeti nedir? Mikrobiyota diyeti nasıl yapılır? İşte mucizevi mikrobiyota diyeti
9 - Mikrobiyota diyeti nedir? Mikrobiyota diyeti nasıl yapılır? İşte mucizevi mikrobiyota diyeti
10
Sağlıklı sanılan bu yiyecekler kalp krizine neden oluyor! Yeni araştırma ortaya koydu
10 - Sağlıklı sanılan bu yiyecekler kalp krizine neden oluyor! Yeni araştırma ortaya koydu
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.