• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

İtalyan bilim insanlarından ezber bozan araştırma: Meğer her gün 10 bin adım atmaya gerek yok

18.10.2024 14:26
1 / 13

Geçtiğimiz günlerde İtalyan bilim insanları tarafından yapılan araştırma gerçekleri ortaya koydu. Her gün yürüyüş yapılmasını tavsiye eden uzmanların aksine İtalyan bilim İnsanları zayıflamak için günde 10 bin adıma gerek olmadığını açıkladı. Peki, ezberleri bozan bu araştırmaya göre günde ne kadar yürüyüş yapmak gerekiyor. 

<p><span style="color:#B22222"><em><strong>Geçtiğimiz günlerde İtalyan bilim insanları tarafından yapılan araştırma gerçekleri ortaya koydu. Her gün yürüyüş yapılmasını tavsiye eden uzmanların aksine İtalyan bilim İnsanları zayıflamak için günde 10 bin adıma gerek olmadığını açıkladı. Peki, ezberleri bozan bu araştırmaya göre günde ne kadar yürüyüş yapmak gerekiyor. </strong></em></span></p>
2 / 13

Genellikle uzmanlar sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için günde 10 bin adım atmanız gerektiğinin altını çiziyor. Ancak yapılan son araştırmalar bu kuralı tamamen değiştireceği gündme oldu. 

 

<p><strong>Genellikle uzmanlar sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için günde 10 bin adım atmanız gerektiğinin altını çiziyor. Ancak yapılan son araştırmalar bu kuralı tamamen değiştireceği gündme oldu. </strong></p>

<p> </p>
GALERİLER
1
Sabah kahvaltılarının yeni gözdesi: Peynirli maydanozlu pişi tarifi
1 - Sabah kahvaltılarının yeni gözdesi: Peynirli maydanozlu pişi tarifi
2
Ufuk Özkan'ın intihar iddialarına kardeşinden cevap geldi! "Tek isteğimiz dua"
2 - Ufuk Özkan'ın intihar iddialarına kardeşinden cevap geldi! "Tek isteğimiz dua"
3
Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
3 - Temizlik kovaları ve bezler tarihe mi karışıyor? İşte temizlikte yeni dönem…
4
Şoray Uzun sosyal medyadan seslendi! "Kendini burjuva sayan cahil lümpenler!"
4 - Şoray Uzun sosyal medyadan seslendi! "Kendini burjuva sayan cahil lümpenler!"
5
Veliler dikkat! Uzman uyardı: "Okul kaygısı ayrılık anksiyetesine dönüşmesin"
5 - Veliler dikkat! Uzman uyardı: "Okul kaygısı ayrılık anksiyetesine dönüşmesin"
6
Canan Karatay Hollywood yıldızlarının gençlik sırrını açıkladı!
6 - Canan Karatay Hollywood yıldızlarının gençlik sırrını açıkladı!
7
Balıkla birlikte yoğurt neden yenmez? Balıkla yoğurt yemek zehirler mi? İşte cevabı
7 - Balıkla birlikte yoğurt neden yenmez? Balıkla yoğurt yemek zehirler mi? İşte cevabı
8
Bir dönemin milyoneriydi! İtalyan şef Valentino Luchin aynı gün içinde üç banka birden soydu
8 - Bir dönemin milyoneriydi! İtalyan şef Valentino Luchin aynı gün içinde üç banka birden soydu
9
Oscar ödüllü yönetmen Gazzeli çocuklar için seslendi!
9 - Oscar ödüllü yönetmen Gazzeli çocuklar için seslendi!
10
Boyutu küçük lezzeti büyük 'Islak Hamburger' yemek için en iyi yerler!
10 - Boyutu küçük lezzeti büyük 'Islak Hamburger' yemek için en iyi yerler!
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.