• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

İtalyan bilim insanlarından ezber bozan araştırma: Meğer her gün 10 bin adım atmaya gerek yok

18.10.2024 14:26
1 / 13

Geçtiğimiz günlerde İtalyan bilim insanları tarafından yapılan araştırma gerçekleri ortaya koydu. Her gün yürüyüş yapılmasını tavsiye eden uzmanların aksine İtalyan bilim İnsanları zayıflamak için günde 10 bin adıma gerek olmadığını açıkladı. Peki, ezberleri bozan bu araştırmaya göre günde ne kadar yürüyüş yapmak gerekiyor. 

<p><span style="color:#B22222"><em><strong>Geçtiğimiz günlerde İtalyan bilim insanları tarafından yapılan araştırma gerçekleri ortaya koydu. Her gün yürüyüş yapılmasını tavsiye eden uzmanların aksine İtalyan bilim İnsanları zayıflamak için günde 10 bin adıma gerek olmadığını açıkladı. Peki, ezberleri bozan bu araştırmaya göre günde ne kadar yürüyüş yapmak gerekiyor. </strong></em></span></p>
2 / 13

Genellikle uzmanlar sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için günde 10 bin adım atmanız gerektiğinin altını çiziyor. Ancak yapılan son araştırmalar bu kuralı tamamen değiştireceği gündme oldu. 

 

<p><strong>Genellikle uzmanlar sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için günde 10 bin adım atmanız gerektiğinin altını çiziyor. Ancak yapılan son araştırmalar bu kuralı tamamen değiştireceği gündme oldu. </strong></p>

<p> </p>
GALERİLER
1
Metabolizmayı uçuran Türk kahvesi-limon tarifi! Türk kahvesinin içine 2 damla limon koyarsanız
1 - Metabolizmayı uçuran Türk kahvesi-limon tarifi! Türk kahvesinin içine 2 damla limon koyarsanız
2
Fransa'yı ayağa kaldıran skandal: “Helal” kebap deyip yıllarca domuz eti yedirdiler
2 - Fransa'yı ayağa kaldıran skandal: “Helal” kebap deyip yıllarca domuz eti yedirdiler
3
Evdeki karıncalar nasıl yok edilir? Karıncalardan kurtulmak için en etkili yöntem nedir
3 - Evdeki karıncalar nasıl yok edilir? Karıncalardan kurtulmak için en etkili yöntem nedir
4
"Hapse giren adamdan sanatçı olmaz" demişti! Deniz Seki'den beklenen Bayhan açıklaması
4 - "Hapse giren adamdan sanatçı olmaz" demişti! Deniz Seki'den beklenen Bayhan açıklaması
5
Tahinle yapılan 3 efsane meze! Birbirinden lezzetli tariflerle sofralarına renk gelsin
5 - Tahinle yapılan 3 efsane meze! Birbirinden lezzetli tariflerle sofralarına renk gelsin
6
Sinan Engin'in dudak uçuklatan serveti ortaya çıktı!
6 - Sinan Engin'in dudak uçuklatan serveti ortaya çıktı!
7
Normal doğum mu sezaryen mi? Doç. Dr. Fatma Ölmez'den önemli uyarı
7 - Normal doğum mu sezaryen mi? Doç. Dr. Fatma Ölmez'den önemli uyarı
8
Erdem Kınay'dan Simge Sağın'a sitem dolu sözler: Kazık atıp gitti!
8 - Erdem Kınay'dan Simge Sağın'a sitem dolu sözler: Kazık atıp gitti!
9
Dünyaca ünlü oyuncuya mahkemeden şok karar! 6 ay boyunca yasaklandı
9 - Dünyaca ünlü oyuncuya mahkemeden şok karar! 6 ay boyunca yasaklandı
10
Okyanusya’nın saklı güzelliği: Cook Adaları! Cook Adaları nasıl bir yer?
10 - Okyanusya’nın saklı güzelliği: Cook Adaları! Cook Adaları nasıl bir yer?
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.