İtalyan bilim insanlarından ezber bozan araştırma: Meğer her gün 10 bin adım atmaya gerek yok

18.10.2024 14:26
4 / 13

10 BİN ADIM ATMAYA GEREK YOK

Sağlıklı bireylerin hareketlerini inceleyen İtalyan bilim insanları, 10 ila 30 saniyelik aralıklarla yürümenin, aynı mesafeyi tek seferde kat etmeye göre yüzde 60'a kadar daha fazla enerji harcadığını keşfetti.

 
<p><span style="color:#B22222"><strong>10 BİN ADIM ATMAYA GEREK YOK</strong></span></p> <p><strong>Sağlıklı bireylerin hareketlerini inceleyen İtalyan bilim insanları, 10 ila 30 saniyelik aralıklarla yürümenin, aynı mesafeyi tek seferde kat etmeye göre yüzde 60'a kadar daha fazla enerji harcadığını keşfetti.</strong></p> <p> </p>