• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

İtalyan bilim insanlarından ezber bozan araştırma: Meğer her gün 10 bin adım atmaya gerek yok

18.10.2024 14:26
4 / 13

10 BİN ADIM ATMAYA GEREK YOK

Sağlıklı bireylerin hareketlerini inceleyen İtalyan bilim insanları, 10 ila 30 saniyelik aralıklarla yürümenin, aynı mesafeyi tek seferde kat etmeye göre yüzde 60'a kadar daha fazla enerji harcadığını keşfetti.

 

<p><span style="color:#B22222"><strong>10 BİN ADIM ATMAYA GEREK YOK</strong></span></p>

<p><strong>Sağlıklı bireylerin hareketlerini inceleyen İtalyan bilim insanları, 10 ila 30 saniyelik aralıklarla yürümenin, aynı mesafeyi tek seferde kat etmeye göre yüzde 60'a kadar daha fazla enerji harcadığını keşfetti.</strong></p>

<p> </p>
GALERİLER
1
Yaz aylarında dondurmayla gelen tehlike! Katkı maddeleri davranış bozukluğuna yol açıyor
1 - Yaz aylarında dondurmayla gelen tehlike! Katkı maddeleri davranış bozukluğuna yol açıyor
2
Survivor Nagihan Karadere dolandırıcıların hedefi oldu: Sizleri uyarıyorum sakın!
2 - Survivor Nagihan Karadere dolandırıcıların hedefi oldu: Sizleri uyarıyorum sakın!
3
4 çocuklu bir çift otizmli Fırat'a koruyucu aile oldu
3 - 4 çocuklu bir çift otizmli Fırat'a koruyucu aile oldu
4
Yaz enfeksiyonlarına karşı uyarı: "Bozulmaya açık gıdalara dikkat"
4 - Yaz enfeksiyonlarına karşı uyarı: "Bozulmaya açık gıdalara dikkat"
5
Kahramanmaraş'tan tescilli enfes lezzet: Tirşik çorbası tarifi
5 - Kahramanmaraş'tan tescilli enfes lezzet: Tirşik çorbası tarifi
6
Emine Erdoğan, Koruyucu Aile Günü'nü kutladı
6 - Emine Erdoğan, Koruyucu Aile Günü'nü kutladı
7
Diyetisyenler uyarıyor: Kilo verirken uzak durmanız gereken 9 yiyecek
7 - Diyetisyenler uyarıyor: Kilo verirken uzak durmanız gereken 9 yiyecek
8
Gelin bohçasında neler olur? Gelin nişan bohçası nasıl süslenir? Gelin bohçası listesi 2025
8 - Gelin bohçasında neler olur? Gelin nişan bohçası nasıl süslenir? Gelin bohçası listesi 2025
9
Bu nasıl gelenek dedirtti: Bursa’da damada düğün öncesi yapmadıklarını bırakmadılar!
9 - Bu nasıl gelenek dedirtti: Bursa’da damada düğün öncesi yapmadıklarını bırakmadılar!
10
Ülke sınırlarını aştı! Ahmet Kural'ın "Gassal" rolüne İtalya'dan ödül
10 - Ülke sınırlarını aştı! Ahmet Kural'ın "Gassal" rolüne İtalya'dan ödül
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.