• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Dünyaca ünlü doktor 8 maddede sıraladı: Bu besinler beyin sağlığı için birebir!

16.04.2025 09:20
1 / 9

Beslenme düzeni ve günlük rutinlerde sağlıklı tercihlere yönelmek hem fiziksel hem de zihinsel açıdan sağlıklı ve zinde hissetmenin anahtarı. Bu noktada besin değeri yüksek gıdalara sofralarda yer açmak kalp, damar ve beyin sağlığı için oldukça önemli. Peki, besin değeri yüksek gıdalar nelerdir? Nöroloji uzmanı Dr. Aaron Lord, beyin sağlığını iyileştiren 8 besini sıraladı.

<p><span style="color:#B22222"><em><strong>Beslenme düzeni ve günlük rutinlerde sağlıklı tercihlere yönelmek hem fiziksel hem de zihinsel açıdan sağlıklı ve zinde hissetmenin anahtarı. Bu noktada besin değeri yüksek gıdalara sofralarda yer açmak kalp, damar ve beyin sağlığı için oldukça önemli. Peki, besin değeri yüksek gıdalar nelerdir? Nöroloji uzmanı Dr. Aaron Lord, beyin sağlığını iyileştiren 8 besini sıraladı.</strong></em></span></p>
2 / 9

ZERDEÇAL

Sağlık için faydaları saymakla bitmeyen 'Zerdeçal', güçlü bir antioksidan kaynağı olarak adından söz ettirmektedir. Alzheimer'a yol açan amiloid plakları parçalayan kurkumin yönünden zengin olan zerdeçal, özellikle karabiber ile birlikte tüketildiğinde etkili bir sonuç verebilir. 

<p><span style="color:#FF0000"><strong>ZERDEÇAL</strong></span></p>

<p><span style="color:#000000"><strong>Sağlık için faydaları saymakla bitmeyen 'Zerdeçal', güçlü bir antioksidan kaynağı olarak adından söz ettirmektedir. Alzheimer'a yol açan amiloid plakları parçalayan kurkumin yönünden zengin olan zerdeçal, özellikle karabiber ile birlikte tüketildiğinde etkili bir sonuç verebilir. </strong></span></p>
GALERİLER
1
Yaz aylarında dondurmayla gelen tehlike! Katkı maddeleri davranış bozukluğuna yol açıyor
1 - Yaz aylarında dondurmayla gelen tehlike! Katkı maddeleri davranış bozukluğuna yol açıyor
2
Survivor Nagihan Karadere dolandırıcıların hedefi oldu: Sizleri uyarıyorum sakın!
2 - Survivor Nagihan Karadere dolandırıcıların hedefi oldu: Sizleri uyarıyorum sakın!
3
4 çocuklu bir çift otizmli Fırat'a koruyucu aile oldu
3 - 4 çocuklu bir çift otizmli Fırat'a koruyucu aile oldu
4
Yaz enfeksiyonlarına karşı uyarı: "Bozulmaya açık gıdalara dikkat"
4 - Yaz enfeksiyonlarına karşı uyarı: "Bozulmaya açık gıdalara dikkat"
5
Kahramanmaraş'tan tescilli enfes lezzet: Tirşik çorbası tarifi
5 - Kahramanmaraş'tan tescilli enfes lezzet: Tirşik çorbası tarifi
6
Emine Erdoğan, Koruyucu Aile Günü'nü kutladı
6 - Emine Erdoğan, Koruyucu Aile Günü'nü kutladı
7
Diyetisyenler uyarıyor: Kilo verirken uzak durmanız gereken 9 yiyecek
7 - Diyetisyenler uyarıyor: Kilo verirken uzak durmanız gereken 9 yiyecek
8
Gelin bohçasında neler olur? Gelin nişan bohçası nasıl süslenir? Gelin bohçası listesi 2025
8 - Gelin bohçasında neler olur? Gelin nişan bohçası nasıl süslenir? Gelin bohçası listesi 2025
9
Bu nasıl gelenek dedirtti: Bursa’da damada düğün öncesi yapmadıklarını bırakmadılar!
9 - Bu nasıl gelenek dedirtti: Bursa’da damada düğün öncesi yapmadıklarını bırakmadılar!
10
Ülke sınırlarını aştı! Ahmet Kural'ın "Gassal" rolüne İtalya'dan ödül
10 - Ülke sınırlarını aştı! Ahmet Kural'ın "Gassal" rolüne İtalya'dan ödül
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.