• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Dünyaca ünlü doktor 8 maddede sıraladı: Bu besinler beyin sağlığı için birebir!

16.04.2025 09:20
1 / 9

Beslenme düzeni ve günlük rutinlerde sağlıklı tercihlere yönelmek hem fiziksel hem de zihinsel açıdan sağlıklı ve zinde hissetmenin anahtarı. Bu noktada besin değeri yüksek gıdalara sofralarda yer açmak kalp, damar ve beyin sağlığı için oldukça önemli. Peki, besin değeri yüksek gıdalar nelerdir? Nöroloji uzmanı Dr. Aaron Lord, beyin sağlığını iyileştiren 8 besini sıraladı.

<p><span style="color:#B22222"><em><strong>Beslenme düzeni ve günlük rutinlerde sağlıklı tercihlere yönelmek hem fiziksel hem de zihinsel açıdan sağlıklı ve zinde hissetmenin anahtarı. Bu noktada besin değeri yüksek gıdalara sofralarda yer açmak kalp, damar ve beyin sağlığı için oldukça önemli. Peki, besin değeri yüksek gıdalar nelerdir? Nöroloji uzmanı Dr. Aaron Lord, beyin sağlığını iyileştiren 8 besini sıraladı.</strong></em></span></p>
2 / 9

ZERDEÇAL

Sağlık için faydaları saymakla bitmeyen 'Zerdeçal', güçlü bir antioksidan kaynağı olarak adından söz ettirmektedir. Alzheimer'a yol açan amiloid plakları parçalayan kurkumin yönünden zengin olan zerdeçal, özellikle karabiber ile birlikte tüketildiğinde etkili bir sonuç verebilir. 

<p><span style="color:#FF0000"><strong>ZERDEÇAL</strong></span></p>

<p><span style="color:#000000"><strong>Sağlık için faydaları saymakla bitmeyen 'Zerdeçal', güçlü bir antioksidan kaynağı olarak adından söz ettirmektedir. Alzheimer'a yol açan amiloid plakları parçalayan kurkumin yönünden zengin olan zerdeçal, özellikle karabiber ile birlikte tüketildiğinde etkili bir sonuç verebilir. </strong></span></p>
GALERİLER
1
Zeytinyağı ile ilgili şaşırtan gerçek ortaya çıktı! Araştırmacılar uyarıyor
1 - Zeytinyağı ile ilgili şaşırtan gerçek ortaya çıktı! Araştırmacılar uyarıyor
2
Düğün öncesi şok diyet! 1 haftada 4 kilo verdiren Gelin diyeti
2 - Düğün öncesi şok diyet! 1 haftada 4 kilo verdiren Gelin diyeti
3
Kadir İnanır'ın son hali ortaya çıktı! Verdiği kilolar dikkat çekti
3 - Kadir İnanır'ın son hali ortaya çıktı! Verdiği kilolar dikkat çekti
4
Gemi seyahatiyle alışkanlıklarınızı değiştirmeye hazır olun! Gemi seyahatinin avantajları
4 - Gemi seyahatiyle alışkanlıklarınızı değiştirmeye hazır olun! Gemi seyahatinin avantajları
5
Bayhan rüzgarı Güney Kore'de: Dünyaca ünlü grup Hoondoo'dan 'Efendim İşitmedim' şovu!
5 - Bayhan rüzgarı Güney Kore'de: Dünyaca ünlü grup Hoondoo'dan 'Efendim İşitmedim' şovu!
6
Bebeklerde ek gıdaya başlangıç nasıl ve ne zaman olmalı? Ek gıda önerileri
6 - Bebeklerde ek gıdaya başlangıç nasıl ve ne zaman olmalı? Ek gıda önerileri
7
Eskiden çöpe atılıyordu ama şimdi hazine değerinde: Kilosu 3 bin TL’den satılıyor
7 - Eskiden çöpe atılıyordu ama şimdi hazine değerinde: Kilosu 3 bin TL’den satılıyor
8
Tatilinizi kabusa dönmesin! Bronzlaşma kansere davetiye çıkarıyor
8 - Tatilinizi kabusa dönmesin! Bronzlaşma kansere davetiye çıkarıyor
9
Domates nasıl seçilir? Menemenlik domates nasıl seçilir? Konserve domates için 6 püf noktası
9 - Domates nasıl seçilir? Menemenlik domates nasıl seçilir? Konserve domates için 6 püf noktası
10
Sanatçı ilhan Şeşen doğum gününde unutulmadı! Ailesinden yürek burkan mesaj
10 - Sanatçı ilhan Şeşen doğum gününde unutulmadı! Ailesinden yürek burkan mesaj
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.