• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Dünyaca ünlü doktor 8 maddede sıraladı: Bu besinler beyin sağlığı için birebir!

16.04.2025 09:20
1 / 9

Beslenme düzeni ve günlük rutinlerde sağlıklı tercihlere yönelmek hem fiziksel hem de zihinsel açıdan sağlıklı ve zinde hissetmenin anahtarı. Bu noktada besin değeri yüksek gıdalara sofralarda yer açmak kalp, damar ve beyin sağlığı için oldukça önemli. Peki, besin değeri yüksek gıdalar nelerdir? Nöroloji uzmanı Dr. Aaron Lord, beyin sağlığını iyileştiren 8 besini sıraladı.

<p><span style="color:#B22222"><em><strong>Beslenme düzeni ve günlük rutinlerde sağlıklı tercihlere yönelmek hem fiziksel hem de zihinsel açıdan sağlıklı ve zinde hissetmenin anahtarı. Bu noktada besin değeri yüksek gıdalara sofralarda yer açmak kalp, damar ve beyin sağlığı için oldukça önemli. Peki, besin değeri yüksek gıdalar nelerdir? Nöroloji uzmanı Dr. Aaron Lord, beyin sağlığını iyileştiren 8 besini sıraladı.</strong></em></span></p>
2 / 9

ZERDEÇAL

Sağlık için faydaları saymakla bitmeyen 'Zerdeçal', güçlü bir antioksidan kaynağı olarak adından söz ettirmektedir. Alzheimer'a yol açan amiloid plakları parçalayan kurkumin yönünden zengin olan zerdeçal, özellikle karabiber ile birlikte tüketildiğinde etkili bir sonuç verebilir. 

<p><span style="color:#FF0000"><strong>ZERDEÇAL</strong></span></p>

<p><span style="color:#000000"><strong>Sağlık için faydaları saymakla bitmeyen 'Zerdeçal', güçlü bir antioksidan kaynağı olarak adından söz ettirmektedir. Alzheimer'a yol açan amiloid plakları parçalayan kurkumin yönünden zengin olan zerdeçal, özellikle karabiber ile birlikte tüketildiğinde etkili bir sonuç verebilir. </strong></span></p>
GALERİLER
1
Diyette dondurma yenir mi? Dondurma kaç kalori? Dondurma kilo aldırır mı
1 - Diyette dondurma yenir mi? Dondurma kaç kalori? Dondurma kilo aldırır mı
2
Mutfak hijyeninde devrim: Sarı bezler tarih oluyor!
2 - Mutfak hijyeninde devrim: Sarı bezler tarih oluyor!
3
Ev hanımlarına emeklilik hakkı: şartları, devlet desteği ve merak edilenler
3 - Ev hanımlarına emeklilik hakkı: şartları, devlet desteği ve merak edilenler
4
Dondurma gün içinde ne zaman tüketilmeli? Dondurma ne zaman yenir
4 - Dondurma gün içinde ne zaman tüketilmeli? Dondurma ne zaman yenir
5
'Dağ başında soğuk varmış' türküsüyle ünlenmişti! Son hali gündem oldu
5 - 'Dağ başında soğuk varmış' türküsüyle ünlenmişti! Son hali gündem oldu
6
Kızamık krizi ebeveynlerin korkulu rüyası haline geldi: Aşısız çocuklar risk altında!
6 - Kızamık krizi ebeveynlerin korkulu rüyası haline geldi: Aşısız çocuklar risk altında!
7
İbrahim Tatlıses'ten miras sitemi: Para bela! Çocuklar yetmiyor bir de torunlar var
7 - İbrahim Tatlıses'ten miras sitemi: Para bela! Çocuklar yetmiyor bir de torunlar var
8
Burası Türklerden vize istemiyor: Haziranda direkt uçuş müjdesi!
8 - Burası Türklerden vize istemiyor: Haziranda direkt uçuş müjdesi!
9
Sevmeyeni bile bayılıyor! Baklayı bir de böyle deneyin
9 - Sevmeyeni bile bayılıyor! Baklayı bir de böyle deneyin
10
Babasıyla mahkemelik olmuştu! Tuğçe Tayfur'dan öfke dolu paylaşım
10 - Babasıyla mahkemelik olmuştu! Tuğçe Tayfur'dan öfke dolu paylaşım
Yasemin
© 2025 Nokta Elektronik Medya A.Ş.