Kendisi küçük ama etkisi büyük: Susam demek sağlık demek!
03.07.2025
07:13
9
/ 14
KALP VE DAMAR SAĞLIĞINI KORUR
İçerdiği lignan ve fitostreoller sayesinde kötü kolesterolün (LDL) düşürülmesini sağlayan susam, iyi kolesterolü (HDL) de desteklemektedir. Ayrıca doymamış yağ asitleri açısından oldukça zengin olan susam, damar tıkanıklığı riskini azaltır ve kalp sağlığını korur.
