Uzmanlar uyarıyor: Yemek seçen çocukların zihinsel gelişimi gerileyebilir!

AYNI SOFRADA YEMEK YEMEK ÖNEMLİ

Uzmana göre seçici yeme davranışını azaltmak için çocuğun ailesiyle sofrada birlikte yemek yemesi, yeni yiyeceklerin küçük miktarlarda ve tekrarlayan şekilde sunulması, gıdaların dokusu ve sunumunun çeşitlendirilmesi, çocuğun yemek hazırlık sürecine dâhil edilmesi ve başarıların küçük övgülerle takdir edilmesi gerekiyor.

Yemek saatlerinin keyifli ve düşük stresli olması, yiyecekle ilgili çatışmalardan kaçınılması önemli.