Kalbinizi kahvaltıda koruyun! Kardiyologların eksik etmeyin dediği süper besinler

03.12.2025 15:43
4 / 12

Öyle ki geçtiğimiz aylarda yayımlanan bir çalışmaya göre; kahvaltıyı pas geçen bireylerin koroner kalp hastalığına yakalanma olasılığı, düzenli kahvaltı yapanlara kıyasla yüzde 20 ila 40 daha yüksek seyrediyor. Bir başka çalışmada ise hiçbir zaman kahvaltı yapmayan kişilerde "damar sertliği" gibi sağlık sorunları ortaya çıkabiliyor.
<p><strong>Öyle ki geçtiğimiz aylarda yayımlanan bir çalışmaya göre; kahvaltıyı pas geçen bireylerin koroner kalp hastalığına yakalanma olasılığı, düzenli kahvaltı yapanlara kıyasla yüzde 20 ila 40 daha yüksek seyrediyor. Bir başka çalışmada ise hiçbir zaman kahvaltı yapmayan kişilerde "damar sertliği" gibi sağlık sorunları ortaya çıkabiliyor.</strong></p>