Kalbinizi kahvaltıda koruyun! Kardiyologların eksik etmeyin dediği süper besinler

03.12.2025 15:43
9 / 12

YOĞURT VE KEFİR

Zengin vitamin, mineral ve probiyotik içeriği ile bağışıklık sistemini ve sindirim sistemini korumada güçlü bir rol üstlenen yoğurt ve kefir, içerdiği probiyotikler sayesinde bağırsak mikrobiyotasını güçlendirir. Bu da kalp sağlığını korumada doğrudan olumlu bir etki sağlamaktadır.
<p><span style="color:#FF0000"><strong>YOĞURT VE KEFİR</strong></span></p> <p><strong>Zengin vitamin, mineral ve probiyotik içeriği ile bağışıklık sistemini ve sindirim sistemini korumada güçlü bir rol üstlenen yoğurt ve kefir, içerdiği probiyotikler sayesinde bağırsak mikrobiyotasını güçlendirir. Bu da kalp sağlığını korumada doğrudan olumlu bir etki sağlamaktadır.</strong></p>