"Anadolu'nun vejetaryen eti" olarak bilinen bakliyat: Kalpten bağırsaklara tüm vücudu koruyor!
20.01.2026
13:53
7
/ 10
KALP VE DAMAR SAĞLIĞINI KORUR
Modern sofraların lüks arayışına inat, sadeliğiyle şifa dağıtan yeşil mercimek, kalp ve damar sağlığını korumada da önemli bir rol üstlenir. Potasyum, magnezyum ve folat açısından zengin olan bu bakliyat, kan akışını rahatlatarak damarın gevşemesine yardımcı olur. Ayrıca kandaki kötü kolesterol seviyelerini azaltmayı sağlar.