Zamanı yavaşlatmak tabağınızda gizli: Her lokmada yaşlanmayı hızlandıran besinler!

Uzmanlar asıl tehlikenin dış yaşlanma değil, iç yaşlanma olduğuna vurgu yapıyor. Yani, beslenme rutinlerini doğru oluşturmak; yıllara meydan okuyan bir cildin asıl sırrı olabilir.