• En Çok Görüntülenenler
  • Güzellik
  • Sağlık
  • Yaşam
  • Moda
En Çok Görüntülenenler
Yasemin Foto Galeri
YASEMİN'E DÖN
Yasemin YASEMİN'E DÖN
  • Anasayfa
  • YASEMİN
PAYLAŞ

Aç karna yemeyin! Uzmanlar sabahları uzak durulması gereken besinleri açıkladı

22.03.2026 17:51
1 / 8

Bazı besinler her ne kadar sağlıklı olarak bilinse de güne başlarken boş mideyle tüketildiğinde riskleri beraberinde getirebiliyor. Uzmanlar, sabah saatlerinde tüketilmemesi gereken bazı besinleri sıraladı. 

<p><span style="color:#FF0000"><em><strong>Bazı besinler her ne kadar sağlıklı olarak bilinse de güne başlarken boş mideyle tüketildiğinde riskleri beraberinde getirebiliyor. Uzmanlar, sabah saatlerinde tüketilmemesi gereken bazı besinleri sıraladı. </strong></em></span></p>
2 / 8

Uzun bir açlık sonrası güne başlarken, mideyi yormayacak ve sindirim sistemini destekleyecek besleyici gıdalara sofralarda yer vermek oldukça önemli. Vücudun ihtiyaç duyduğu enerji, protein, vitamin ve mineralleri sağlamak adına zengin içerikli gıdalar kadar doğru zamanda doğru besinleri tüketmek gerekiyor.

<p><strong>Uzun bir açlık sonrası güne başlarken, mideyi yormayacak ve sindirim sistemini destekleyecek besleyici gıdalara sofralarda yer vermek oldukça önemli. Vücudun ihtiyaç duyduğu enerji, protein, vitamin ve mineralleri sağlamak adına zengin içerikli gıdalar kadar doğru zamanda doğru besinleri tüketmek gerekiyor.</strong></p>
GALERİLER
1
İsmi gibi altın meyvenin faydaları saymakla bitmiyor: Sararmış yaprakların içinde cevher gizli
1 - İsmi gibi altın meyvenin faydaları saymakla...
2
Okul saldırılarının ardından tepkiler çığ gibi büyüyor! Mustafa Uslu dizileri hedef aldı
2 - Okul saldırılarının ardından tepkiler çığ gibi...
3
Girişimci kadınlar için iş kurma ve büyütmenin 5 püf noktası
3 - Girişimci kadınlar için iş kurma ve büyütmenin 5 püf...
4
Okullarda şiddet alarmı: “Görünür olmak için şiddete başvuruyorlar"
4 - Okullarda şiddet alarmı: “Görünür olmak için şiddete...
5
Mahmut Hoca'nın yıllar önce yaptığı anlamlı konuşma yeniden gündem oldu
5 - Mahmut Hoca'nın yıllar önce yaptığı anlamlı konuşma...
6
Ata Demirer verdiği radikal kararı açıkladı
6 - Ata Demirer verdiği radikal kararı açıkladı
7
Kahramanmaraş okul saldırısıyla ilgili ünlü isimlerden taziye mesajları
7 - Kahramanmaraş okul saldırısıyla ilgili ünlü...
8
Emine Erdoğan’dan Şanlıurfa ve Kahramanmaraş mesajı: "Yüreğimiz yanıyor"
8 - Emine Erdoğan’dan Şanlıurfa ve Kahramanmaraş mesajı:...
9
Mevsimler ruh halimizi nasıl etkiliyor? İşte bilinmeyen yönleri...
9 - Mevsimler ruh halimizi nasıl etkiliyor? İşte...
10
Amos Antik Kenti'ne ait 2 bin 200 yıllık 'kira sözleşmesi' bulundu!
10 - Amos Antik Kenti'ne ait 2 bin 200 yıllık 'kira...
Yasemin
© 2026 Nokta Elektronik Medya A.Ş.