Diz ağrılarının asıl nedeni buymuş: Canan Karatay tek tek sıraladı!

Merdiven inip çıkarken de ağrıyan bacağa doğrudan yük vermek yerine kontrollü hareket edilmesi gerektiğini belirten Karatay yavaş ve dengeli hareket edilmesi gerektiğini belirtti.