Antep fıstığını bile geçti! İnsan sağlığına en yararlı kuruyemiş belli oldu

10.10.2026 09:26
4 / 12

9- YER FISTIĞI

 

Baklagiller ailesinde yer alan, besin değeri bakımından kuruyemiş kategorisinde değerlendirilen yer fıstığı yoğun protein bulunduruyor. Ayrıca içerisinde magnezyum, folat ve antioksidan içeriyor.
<p><strong>9- YER FISTIĞI</strong></p> <p> </p> <p>Baklagiller ailesinde yer alan, besin değeri bakımından kuruyemiş kategorisinde değerlendirilen yer fıstığı yoğun protein bulunduruyor. Ayrıca içerisinde magnezyum, folat ve antioksidan içeriyor.</p>